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2015年一人一方减肥药…到底有没有效果…有谁吃过…敢吃吗?
发布网友
发布时间:2023-09-23 10:53
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热心网友
时间:2024-08-10 08:29
可以的。最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。 建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
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