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马拉松运动员为什么服用淀粉比葡萄糖更合理

发布网友 发布时间:2023-09-24 09:33

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热心网友 时间:2023-09-24 12:21

马拉松运动员服用淀粉,在运动过程中慢慢消化,起到缓释的效果。根据查询相关公开信息显示:马拉松运动员服用淀粉,在运动过程中慢慢消化,起到缓释的效果,如果一次性食用大量葡萄糖,那么后续力量就不够了。
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