为什么总是感觉饿,吃完就撑得慌?

发布网友发布时间：2022-04-24 18:25

共5个回答

热心网友时间：2023-11-01 00:26

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

热心网友时间：2023-11-01 00:26

总觉得饿是因为你的身体缺钱必须的营养，吃的东西不吸收导致。吃了就撑，是因为你的胃有问题。

热心网友时间：2023-11-01 00:27

建议吃饭别狼吞虎咽，要学会细嚼慢咽，给胃一个反应，可以慢慢消化。一口气填满胃，胃肯定不舒服。

热心网友时间：2023-11-01 00:27

可能是精神比较空虚吧，你可以适当的找一点事情做。把精神注意力转移到别的地方。

热心网友时间：2023-11-01 00:28