有什么方法能让人立刻开心起来?
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发布时间：2022-04-24 18:24
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热心网友
时间：2023-10-31 21:26
让人开心起来，可以试试下面这些方法：
1、吃美食。去吃一顿大餐吧，享受味蕾带给我们的愉悦感，让烦恼烟消云散，心情也变得好起来。2、K歌。也可以认为是发泄的一种方式吧，找几个朋友一起去KTV吼，不在意唱的多好听，特别是那些节奏快的，唱出来，很嗨的，哪里还记得什么不开心啊。
3、逛街。去买买买吧，专心去试衣服，选包包，顺便买个口红……我会买个喜欢的蒙奇奇公仔，超级治愈，看到心情就好。4、看绘本。看一些可爱暖心的漫画绘本，萌萌哒画风一秒治愈不开心。
5、做指甲。曾经自己不开心的时候有人告诉我的一种方法，也不错，美丽的颜色带来美丽的心情。6、找朋友吐槽。当然选比较了解你的朋友，在不影响人家的前提下最好。这种方法对我来说真的非常有效，通常郁闷跟不开心一说出来就好了，真的很神奇，我立马开心起来了。
7、去游乐场。之前赔一个心情不好的朋友去的，后来她玩的比我还有劲。8、看综艺节目或者电影。我之前看《奔跑吧兄弟》、《极限挑战》，搞笑的要命，完全赶跑了不开心。
9、撸猫撸狗。如果你有养猫猫狗狗那就更好啦，萌宠也是治愈坏心情的良药，逗逗它们，专治各种不开心。
10、帮助别人。当你不开心时，就去帮助别人，小事就行，在帮助别人的过程中，能够找到自己的价值，这是比感官娱乐更持久的快乐。
热心网友
时间：2023-10-31 21:27
立竿见影的方法
唱歌，调整心情的杀手锏。如果快乐的歌曲比如《牛仔很忙》之类的歌，并没有心情唱，也可以从悲伤的歌曲开始唱。很神奇的，你会发现，唱过几首悲伤的歌之后，心理负面的情绪会减轻许多。这个时候再唱几首轻快的歌曲，心情便会多云转晴；
打游戏：玩上一局王者荣耀，或是任何你喜欢的游戏，小小地沉浸在虚拟世界中，从现实生活中逃离一会儿，也许从负面情绪中脱离一会儿，等你回来时，心理状态已经焕然一新，就好像给心情做了一次重启；
可以看小说、追剧或是看电影，一方面是逃离现有的负面情绪，给心情做一次重启。另一方面可以用主人公的经历娱乐自己或是激励自己，也许小说中的主角和你遇到了同样的问题；也许你可以在电影男主角的经历中发现解决自己问题的方法；
给亲朋好友打电话，或是约出来见面，聊聊彼此的工作生活，互相吐槽各自的老板和老公，用亲情友情滋润自己的心情；
想象未来想要的生活。许多时候，负面情绪来源于对现有生活的不满，和对未来各种不确定的恐惧。畅想一下未来，无论是做白日梦，还是认真的规划，都可以用美好的未来跳出现在的坏心情；
其他方法：
运动：散步、快步走、跑步、游泳、跳健身操等等，因为运动时，身体会分泌被称为“快乐激素”或是“年轻激素”的内啡肽 ，会让人在心理上感到轻松愉快，能够改善负面情绪；
打扫房间：一方面，打扫房间会有一定的运动量，能够让人心理感到轻松愉快，并且将人的注意力从负面情绪中转移出来；另一方面，清洁整齐的房间会给人以积极向上的心理暗示，我的生活就像干净的房间一样，情况良好，井井有条。
洗澡、剪头发、做面膜……同样能够给人积极向上的心理暗示，将不良的情绪清理干净，心理同身体一样清爽干净；
编写心情改善清单。列出能够改善自己心情的30件事物，大事小事都可以写上去。比如《天使艾米丽》中妈妈喜欢撕墙纸，艾米丽喜欢打水漂。想想你喜欢的事情，写下来，心情指数立刻+1.
热心网友
时间：2023-10-31 21:27
让人能够立刻开心起来的方法有很多可以从以下几个方面入手：
1.让对方见到自己喜欢见的人。当自己想见的人出现在自己面前，心情会瞬间变得很好。
2.送对方喜欢的东西。得到一样自己想要的东西也是瞬间变得快乐的方法之一。
3.找对方法。根据你对这个人的了解，以她喜欢的方式去逗乐她，绝对是有效的。
4.从根源入手。了解她不开心的原因，并帮助她解决问题，这是最好的方法。
热心网友
时间：2023-10-31 21:28
想让一个人立刻开心起来，还要看这个人当前的状态如何，要是一个人当前是很伤心的状态，遇到了一些突发的事件是完全没办法开心起来的，要是这些状态下的对象，想要让他立马就开心起来显得非常不可能，也显得非常不人性了。
试想一下，要是别人家里正在办白事儿，你能让这样的人立马就开心起来吗？别人会立马就笑得很开心吗？从人情上我们认为是不可能的，当然但是不绝对或许也是可以做饭的，只不过在此我所分析的当前状态类型先排除这种状态来做讨论。
让一个人立马开心起来，你要先去了解这个人，如果你已经足够了解一个人，那么你就应该知道这个人喜欢什么，看到什么会使得这个人心情愉悦，这个就好办了，就可以采用这种办法去，在他的面前摆出那些他爱的东西，这样子想不开心都难了。
其次，当你很了解一个人，或者是你跟这个人接触多一些之后，你们之间肯定有一些彼此都知道的一些特别搞笑的典故，可能外人不知道，但是你们彼此只要提到其中一个东西就会立马想起那天那一个时间发生了让你们都爆笑的事情。你可以利用这一点，让那个对象立马就笑起来，自然也就开心了。
当然除了一些他喜欢的一些东西，还有你们之间的一些典故之外。还有一个方法，就是让这个人见过他一直心心念念想要见的人，我相信或许他不会立马大笑，但是他肯定会立刻就很开心很激动的。
热心网友
时间：2023-10-31 21:28
吃饭，睡觉，打豆豆。
好吧，纯属瞎扯。
立刻开心啊，那可能是下雪后的雪白的地上踏下的第一个脚印，失忆难过的时候一句有我在，见到好久不见的人，暗恋好久的人忽然主动联系自己，赶上最后一班车，工资到账的一瞬间，成绩出来刚刚好及格，吃到一块儿特别好吃的糖果，想买的东西刚好降价，想看的电影上映后感觉自己包了场，忙忙碌碌生活中的一点偷闲，妈妈做的合口味的饭，一直嘴硬的人忽然说很想你，你喜欢的人也喜欢你，碰到喜欢的书，写出好看的字，努力后最终的回报，都能让人立刻开心起，不管你之前的心情是不是吃了狗屎一般。
