眼罩的效果好不好啊?
发布网友
发布时间：2022-04-24 18:09
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-30 10:14
戴眼罩的好处：
1、眼罩可以遮光，在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息环境。
2、带眼罩可创造良好的睡眠环境，避免因光线刺激，产生焦虑、烦躁，甚至失眠。适合于夜间睡眠、治疗失眠、办公室午休、车船飞机上小憩时使用。
3、改善眼部微循环、消除改善用眼疲劳、恢复睫状肌弹性，减缓眼球充血，抑制视力衰弱，具有明目的功效。
4、改善用脑过度引起的头晕眼花、健忘、厌食等不适感，减轻偏头痛、神经衰弱、失眠等脑疲劳综合症，提高工作效率。
5、消除眼袋、防止黑眼圈等。
戴眼罩注意：
1、眼罩戴上去要感觉到轻松舒适，不能有异物感，以免影响入睡。
2、市场上的眼罩有很多种，由于眼睛周围的皮肤比较娇嫩，所以在选择眼罩时，最好选择那种天然、柔软、没有任何刺激气味的棉质产品。颜色最好是深色，才能起到避光作用。
3、眼罩戴起来一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围血液循环。
4、眼罩在使用过程中一定要专人专用，切勿多人反复交叉使用，以免传染眼部疾病。眼罩使用3—5天后，最好清洗一次，尤其天气炎热的时候，以避免滋生细菌，影响眼部卫生。
热心网友
时间：2023-10-30 10:14
眼罩可以起到防护的作用，还能够缓解视疲劳，促进睡眠。
1.防护：眼罩可以阻挡外界的强光、灰尘、风沙等刺激眼部，可以有效的预防眼部疾病。
2.缓解视疲劳：眼罩可以缓解视疲劳，但最好不要将眼罩冷却，由于眼睛是十分敏感的器官，冷却的眼罩容易对眼睛产生剧烈的刺激，会出现暂时性的视力模糊。
索芙缇真丝眼罩
3.促进睡眠：长期佩戴眼罩具有改善睡眠的作用，尤其是对神经衰弱，睡眠不佳的人，不仅能够使身体得到休息，还能预防眼袋和黑眼圈的出现。
