发布网友 发布时间:2022-04-24 18:10
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热心网友 时间:2023-10-30 13:13
你好!如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛.现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物,另外,可以采取些专业性的治疗,像瞳仁眼贴就不错,我用了6天,都好了,它可以疏通眼部毛细血管,促进眼部血液循环,修复眼部受损细胞,对干眼症特别有效。希望对你有所帮助