孕妇能喝特仑苏纯牛奶吗?
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发布时间：2022-04-24 18:10
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热心网友
时间：2023-10-30 14:44
纯牛奶中营养丰富，并且含有孕妇在妊娠期间很容易缺乏的钙元素，孕妇若是没有对牛奶过敏、患有乳糖不耐症等特殊情况，那么在孕期是可以喝纯牛奶的。
在妊娠期间，孕妇的饮食不仅要提供自己日常生活所需，而且还要提供胎儿生长发育中需要的各种营养物质。所以，在妊娠期，女性若是不注意饮食上的营养丰富、全面，很容易出现特定营养素的缺乏，如钙元素的缺乏。
而纯牛奶中含有丰富的钙，并且牛奶属于优质蛋白，很容易能被人体吸收利用。所以，纯牛奶对孕妇来说是一种非常合适的补充营养的饮品。
但是，如果孕妇对牛奶过敏，或者患有乳糖不耐症等，不能饮用牛奶的，那就不能强迫自己喝纯牛奶了，可以选择其他替代食物来补充相应的营养素，如吃钙片、豆制品等。
望采纳祝你好运
