苦荞茶喝起来会不会苦呀?好喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 17:58

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热心网友时间：2023-05-23 09:54

不会。

1、苦荞茶加茶叶

苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。

2、苦荞茶加酸奶

苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。

3、苦荞茶加大米（小米）

苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。

扩展资料：

功效作用

(1) 祛斑

苦荞中油酸和亚油酸的含量较高, 亚油酸是体内不能合成的脂肪酸, 能促进人体生长发育, 同时能抑制皮肤黑色素的活性, 可有效防治雀斑和老年斑, 是美白护肤的佳品, 常吃苦荞食物的女子大都唇红齿白, 皮肤细腻红润。

(2) 减肥

苦荞中的淀粉含量与米、面相比较低, 而纤维含量却比米、面高;米、面呈酸性, 而苦荞呈弱碱性。也就是说, 吃1碗苦荞饭, 人体摄入的淀粉比1碗米饭的淀粉少, 热量也低。其次, 苦荞饭含大量食物纤维, 有助消化, 而其碱性特征又可以中和胃中的油脂类物质, 还可轻松喝出苗条好身材。

(3) 抵抗紫外线

苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物是一种光屏蔽物, 具有吸收紫外线的功能, 可保护抗坏血酸等生物活性物质免除氧化, 保持了它们的活性, 是一种好的抗氧化剂, 尤其是该黄酮对皮肤的保健作用, 年轻化及血管的保健, 抗炎症作用特别显着, 故有人称之为“皮肤营养素”。

参考资料来源：百度百科-苦荞茶

热心网友时间：2023-05-23 09:54

没有制成苦荞的原麦粒是略带有点点苦，但制做成的茶是没苦味，相反还很香呢，喝起来像小时候我们吃的那种饼干味。如果家里有亲人有高血压什么的，或者身体有点胖，喝这个很好的，可以降压不说，还是五谷杂粮，大多数人都能喝，不像铁观音那些里面含有咖啡因，这个小孩子吃了能增加抵抗力。但全国的黑苦荞都是从四川大凉山出来的，价格不贵，店中一斤才买29.9元一袋，一个人可以喝两个月，巴蜀茶食驿站的苦荞掌柜很高兴为您解答。