戒烟为什么那么困难呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 17:58

共3个回答

热心网友时间：2023-10-29 06:26

对于烟瘾比较大的人戒烟确实很痛苦，而且基本都是一戒再戒都失败的，我抽烟时间也是比较长了，老婆老是让我戒烟戒烟，实在是烦死了，我自己也戒过好几次，不过每次都是失败了，后来我也用了电子烟，就只是尝试着看看的，没想到真的戒掉了，对了，我用的是欧蓝图电子烟，刚开始真只是敷衍我老婆的，没想到真有效，相当意外，个人感觉还可以，我现在都不抽烟了，连电子烟都不抽了

热心网友时间：2023-10-29 06:26

真爱生命，挑战自我。
就不信自己能成为烟的奴隶。
*的开始时很痛苦，毫无希望。
咬牙坚持，意志与肉体自然反应在抗争。
一天，两天，一周，两周，一月，两月，
终于形成习惯。
量的积累形成了质的飞跃。
跳出了烟的束缚。
获得了自由。
同时也在此证明了自己是人，而不是受自身肉体或环境支配的动物。

热心网友时间：2023-10-29 06:27

建议以吃口香糖来慢慢戒烟烟瘾上来时分心做其他事情希望可以帮到你