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便秘 下巴长痘 肠胃不好怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:05

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热心网友 时间:2023-10-30 02:01

需要调整饮食结构,多吃粗纤维食物,如芹菜,玉米,多喝水,少吃酸冷等刺激性食物,便秘问题就会缓解的,体内毒素也会减少,痘痘会慢慢消失,肠胃也能得到保护
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