女人不能着凉,但是爱吃冷饮怎么克制呢?
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发布时间：2022-04-24 18:19
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热心网友
时间：2023-10-31 10:29
传言，这些事情很伤子宫。
做这些事情，会导致宫寒吗？
①洗冷水澡
②吃冰棍
③喝冷饮
④穿太少
⑤贪凉（吹空调、风扇）
.......
以上种种事情的关键词，全是“暖”的反义词。
有人说，经常接触“寒气”的东西，会容易导致寒邪入体，损伤子宫健康，引起“宫寒”。
宫寒，真的是引起各种妇科疾病，甚至导致不孕的“罪魁祸首”？
那很多外国人常年累月喝冰水，为何没有不孕不育呢？这该怎么解释......
其实，宫寒到底是怎么回事？
“宫”——即子宫，是女性孕育生命，繁衍下一代的重要器官。
“寒”——即寒证，包括经前经期小腹冷痛、绞痛，月经不调、不孕等病症。
医学上并没有“宫寒”的概念，宫寒多数只流传在民间的传说当中。只是，人们说多了，宫寒似乎真的成了那么一回事儿。
从医学角度来看，宫寒可以说是妇科生殖系统功能失调的一种状态。
宫寒，即子宫有寒症，通俗点说就是子宫不够健康了。常对应这些妇科疾病，例如：
·痛经
·功能性子宫出血
·习惯性流产
·慢性盆腔痛
·白带过多
·不孕
不管是宫寒还是妇科疾病哪一种说法，只要身体不适，那对健康来说都是极大的威胁。
想要保护子宫，就该规避一切风险，那么面对人们所说“寒邪入体致宫寒”的说法，我们该如何看待呢？
子宫，作为女性重要的内脏器官，到底会不会被“寒邪”入侵？
/凉食、冷饮会引起宫寒吗？/
以雪糕为例子。
人们常说，雪糕太冰凉，吃多了会引起痛经，导致宫寒。
普通雪糕的温度，大概在5℃到-10℃左右，从进入嘴巴开始，进行热传递；在食道、胃部不断加温，最后雪糕不仅温度与体温趋同，而且还会别消化分解成其他物质，最后排出体外。
雪糕虽然被吃进了体内，但奈何人家走的消化系统，和生殖系统根本扯不上关系呀。
这又何来凉食、冷饮引起宫寒（痛经）之说呢？
雪糕，并不会引起痛经、宫寒。
其实，真正引起痛经的是“前列腺素”。如果本身对前列腺较为敏感，而正好前列腺素分泌较多的时候，就会容易痛经。
只不过，吃凉食与喝冷饮都不会对前列腺产生影响；只是会刺激消化道和平滑肌，如果肌肉痉挛，可能出现肚子痛的症状。
这也就是有些女性一喝冷饮就肚子痛的原因。不过，记住了！这与宫寒没有关系，而是与本身脆弱的消化道有关。
如果真是这样的话，那就不要贪吃冰寒之食啦。
Ps：大部分外国人习惯喝冰水，而且从小喝到大，肠胃已经适应了，所以没有什么问题；而那些不能适应的，只要少数，很少进入大众视野。
/穿得少、着凉会引起宫寒吗/
天寒地冻却薄衣裹体，要风度不要温度，抗冻的做法会不会容易导致宫寒呢？
还有，夏天炎热的时候，贪凉爱吹空调、吹风扇，二十四小时不间断地吸收寒气，贪凉的做法会不会也容易导致宫寒呢？
有这些做法的姑娘们，常常有一样坏毛病，就是手脚冰凉。
而出现手脚冰凉的话，必定会被扯上宫寒的。
其实，子宫只是个生殖器官，不参与体温调节。人体局部的温度与血流量有很大的关系，血流量大的，温度会比较高，而四肢离心脏较远，能分到的血流量通常没很多，所以手脚本来就容易发凉。
而四肢末梢血液循环不太好的人，手脚冰冷的现象会更加严重。
所以说，四肢冰凉与宫寒没有什么关系，都是血液循环的结果。
另外穿得薄、贪凉这种习惯，会导致什么样的结果因人而异。有些人身体素质较强，稍微受点寒，不会有什么问题；而有些人身体素质比较差，受寒容易使抵抗力下降，而导致生病。
如果经常手脚冰凉，且受凉后，手脚苍白或青紫的现象很难恢复，要警惕是不是血管疾病出了问题，尽快去医院检查哦。
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时间：2023-10-31 10:29
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时间：2023-10-31 10:30
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时间：2023-10-31 10:31
