失恋了,很心痛怎么办?

发布网友发布时间：2023-07-13 11:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 08:10

同是天涯沦落人教你几招比较实用的方法：
1、找人陪但是分人也看情况我指的是闺蜜或者好兄弟那种那种了解你又能给你建议的~
2、多看书最好是心理方面的书籍这样你就会发现好多人的境况都是差不多的给你面对问题的信心
3、不冲动在失恋期间所有的行为都应该以转移注意力为主听音乐看电影但是和那个人有关的所有事情先放一放不去想
4、等待时机这是最重要的一点说的俗一点时间会给你答案等你真的能够冷静下来考虑问题了这才是时机成熟
5、解决问题逃避不是解决问题的唯一途径虽然我也是这么做的但是如果有机会发现问题解决问题才是王道客观看待是谁的问题有没有解决的必要如果有不要放弃如果没有总结经验以后不要再犯同样的错误！就当是给自己的人生上的一堂课要总结要勇敢的面对

我当时因为压力太大都有神经官能症的症状了但是有我室友的全天陪伴有闺蜜的悉心劝道我自己一直看心理书籍这个反而变成了我成长道路上很好的一课相信你也可以做到~加油~

参考资料：各种心理书籍自己总结滴~

热心网友时间：2023-10-02 08:10

失恋之后心痛是必然的。那说明自己曾经付出过真感情。但痛过之后应该怎么办？一是无休止的沉迷下去，迷失自我；二是重拾信心，寻找属于自己的另一半。你选择哪个？

热心网友时间：2023-10-02 08:11

他（她）失去了一个爱他（她）的人，而你却失去了一个不爱你的人，你赚了。把心态方正，既然他（她）提议分手就说明他（她)是个不值得你爱的人，你要开心，更好的生活

热心网友时间：2023-10-02 08:12

尽量让自己不去想，这个世界那么大，你还会遇到下一个，错过了这个，也许就会遇到更好的另一个，要想开些，因为过去中就是过去，再想也没用。

热心网友时间：2023-10-02 08:12

失恋是一个很伤感的事，如果是他不爱你了，你应该买瓶酒庆祝一下，庆幸还好早点看清楚他是个什么人，没有把一辈子毁在他的手里。