结婚后为何男性多半会变胖?
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发布时间：2023-07-13 03:34
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时间：2024-11-18 12:45
有很多男性在婚前是精瘦修长的小伙子，可却在婚后变成了腰圆膀粗，大腹便便的大叔，简直判若两人。不得不感叹岁月真是一把杀猪刀啊，那么造成如此结果的原因都有哪些呢？
1，伙食质量的提升。
婚前单身一人，想吃了就吃点，不想吃了就随便凑合过去，基本属于三餐不定，饥一顿饱一顿的状态，这样能胖才怪了。而婚后有一个贤惠的老婆每天变着花样的做美食，不吃不吃就吃了，吃着吃着就多了，摸着快撑到炸的肚子，媳妇最后却还让男人清盘，这样不长胖才怪。
2，交际应酬的增多。
婚后男人的注意力都集中到了工作上，为了生活少不了交际应酬，外面大鱼大肉的吃，酒水一杯一杯的灌，再加上整天坐在办公室里不动，体重是蹭蹭的往上涨。再加上平时的运动量少，熬夜加班多，真的已经到了喝水都长肉的悲催情况。
3，自然新陈代谢的降低。
无论男女到了25岁左右，每年的新陈代谢都会逐步降低，哪怕你吃的和之前一样多，可还是会一天比一天胖，这是正常的生理现象。只能靠加强运动量，调整饮食结构，来提高自主的代谢，对抗大自然的力量。
4，生活压力的重担。
男人为了养家，肩负着不小的责任，可他也是普通人，内心也会焦虑烦躁。而食物是很多人会选择的发泄方式，喜欢暴饮暴食，喜欢借酒消愁，特别钟爱一些高热量的垃圾食品，从而让心情变得愉快顺畅。
最后需要告诉广大男士，发胖背后隐藏着很严重的健康危机，容易引起三高，心脑血管病，肾亏等重症。所以健康饮食，坚持运动，养成正确的生活习惯，把多余的肥肉减下去，是非常有必要的。
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时间：2024-11-18 12:46
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时间：2024-11-18 12:46
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时间：2024-11-18 12:47
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时间：2024-11-18 12:48
