给自我太大的压力,为什么?

发布网友 发布时间：2023-07-12 20:09

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热心网友 时间：2024-11-08 04:04

我想表达的是，无论正在经历和遭受什么，通常都有许多合理的解决方案。但问题就在于，这些方案没有你想象的那样简单：

一周保持五天以上的锻炼，月复一月、年复一年地坚持，这已经就是不小的挑战了。如果身体和环境等方面存在不利因素的话，这个挑战难度还更大。

改变习惯性的消极自我对话，也需要大量的工作、耐心以及高度的自我意识。

保持健康的睡眠习惯，通常都需要放弃睡懒觉、熬夜看剧或者周末酗酒等乐趣。

所以，你自己也能发现，这些都是真正的挑战。

但真正重要的，还是我们去应对这些挑战的方式。对大多数人而言，要从根本上去解决问题，这个挑战可能已经是无法完成的任务了。于是，他们就采取“治标不治本”的方法来作为对策。

社交恐惧人士直接选择不出门，这样一来，他们就不必担心与他人接触时的恐惧了。

沉浸在悲痛中的鳏夫，打开了一瓶威士忌，希望用酒精来麻痹自己，从而忘记痛苦。

热心网友 时间：2024-11-08 04:05

给自我的压力太大，那么你要想一想你为什么会给自己这么大的压力，是因为想得到更多。我觉得现在人都希望能够快速的致富，然后想得到更多。讲了非常多的方法，结果没有一样能够做成，导致你压力很大，或者说在做的过程中发现每一样都没有自己想象的那么容易。现在的人就是因为太过于焦虑了，所以压力才会大。我觉得要解放这些压力的话。你要选择一项最符合自己自身条件的一个方法，然后努力去使劲拿，不要再被其他的事情所干扰了。人生中只做一件事情，这件事情可能可以达到如火纯青的地步，可以到一个非常高的位置。所以你应该选择让自己最擅长的最有兴趣的去做，这样才不会给自己太大的压力。我想这就是给自己太大压力的原因吧，想要的太多。

热心网友 时间：2024-11-08 04:04

我想表达的是，无论正在经历和遭受什么，通常都有许多合理的解决方案。但问题就在于，这些方案没有你想象的那样简单：

一周保持五天以上的锻炼，月复一月、年复一年地坚持，这已经就是不小的挑战了。如果身体和环境等方面存在不利因素的话，这个挑战难度还更大。

改变习惯性的消极自我对话，也需要大量的工作、耐心以及高度的自我意识。

保持健康的睡眠习惯，通常都需要放弃睡懒觉、熬夜看剧或者周末酗酒等乐趣。

所以，你自己也能发现，这些都是真正的挑战。

但真正重要的，还是我们去应对这些挑战的方式。对大多数人而言，要从根本上去解决问题，这个挑战可能已经是无法完成的任务了。于是，他们就采取“治标不治本”的方法来作为对策。

社交恐惧人士直接选择不出门，这样一来，他们就不必担心与他人接触时的恐惧了。

沉浸在悲痛中的鳏夫，打开了一瓶威士忌，希望用酒精来麻痹自己，从而忘记痛苦。

热心网友 时间：2024-11-08 04:05

给自我的压力太大，那么你要想一想你为什么会给自己这么大的压力，是因为想得到更多。我觉得现在人都希望能够快速的致富，然后想得到更多。讲了非常多的方法，结果没有一样能够做成，导致你压力很大，或者说在做的过程中发现每一样都没有自己想象的那么容易。现在的人就是因为太过于焦虑了，所以压力才会大。我觉得要解放这些压力的话。你要选择一项最符合自己自身条件的一个方法，然后努力去使劲拿，不要再被其他的事情所干扰了。人生中只做一件事情，这件事情可能可以达到如火纯青的地步，可以到一个非常高的位置。所以你应该选择让自己最擅长的最有兴趣的去做，这样才不会给自己太大的压力。我想这就是给自己太大压力的原因吧，想要的太多。