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皮肤提前衰老的原因是什么

发布网友 发布时间:2023-07-12 20:30

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热心网友 时间:2024-12-12 10:41

  一、皮肤衰老的原因:

  1、生活方式不当,烟酒过多,缺少正常的休息。

  2、心情欠佳,抑郁,疲劳及焦虑,都可让皮肤衰老。

  3、缺少对皮肤的护理或平时的疏忽保养。

  4、化妆品使用不当,不正确的护理疗程。

  5、环境的污染,紫外线对皮肤造成的伤害。

  二、衰老皮肤的日常保养:

  1、加强运动,保持良好的心态,充足的睡眠。

  2、定.期到专业美容院做保养。

  3、饮食注意合理搭配,多食富含胶原蛋白的食物。

  4、每天保持和足够量的水。
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