拔河比赛怎样布阵才能取胜?

发布网友发布时间：2023-07-12 20:03

共1个回答

热心网友时间：2024-11-16 12:09

拔河摆兵布阵是力气大的人要在最前面，体重重的在最后面，由高到矮。

拔河技巧：

1、比赛前绳子要拉到最直，否则后面人用力，绳子弯是的，力会中和。不可以”将绳缠臂缠手，在拔河时会酿成断臂的惨剧。以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳。

2、拔河过程中，低姿势为主，手拉绳子向后倒，这样力量会是力气加上重量，使拉力提升了很多倍。

3、绳子在拔河中要直，不能左右晃动。

4、拔河过程中，力气往斜下方向用力，力气会统一。力气大的人要在最前面，体重重的在最后面，可达到最大效率。

扩展资料：

拔河的注意事项：

1、比赛前应注意检查场地是否平坦，有杂物及时清理。

2、检查参赛队员身上是否有硬器。（手机、钥匙、水果刀等）。

3、比赛中遇有队员感觉四肢无力，面色苍白等身体严重不适，立即安置。