怎样海带做美食
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发布时间：2022-04-24 16:33
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热心网友
时间：2023-10-22 20:40
1、泡发海带
买来干海带用清洗直接放入蒸锅火蒸30-40分钟取出先清洗掉浮尘再放入水浸泡两小时上至叶片肥厚（天气热水浑要换清水继续浸泡）
2、泡发好海带切成海带丝放入碗备用．胡萝卜洗净切成细丝；豆芽洗净．
3、锅烧开水下豆芽汆烫分钟捞出浸入凉水．锅剩下水加入少许油烧开放入胡萝卜丝再焯烫分钟捞出放入浸豆芽水起浸凉．
4、蒜两瓣制成蒜泥倒入香油凉拌醋少许味极鲜酱油鸡精糖盐拌匀成调味汁．
5、凉好胡萝卜丝和豆芽起放入盛海带丝大碗倒入调味汁拌匀即
