西兰花与波莱同吃可以吗

发布网友发布时间：2022-04-24 16:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 21:46

可以的，以前在饭馆点过炒菠菜，然后又点干锅西兰花。菠菜不能和豆腐吃，豆腐会破坏菠菜的营养价值。

热心网友时间：2023-10-21 21:47

西兰花和菠菜可以同食，
不过如果你两种原料做成一道菜的话会很奇怪，
西兰花是富含高蛋白以及多种维生素，菠菜富含胡萝卜素维生素
但两种蔬菜的烹饪时间和烹饪方法不尽相同，
做成两道菜一起吃，yummy；做成一道菜，恩😯

热心网友时间：2023-10-21 21:47

可以同时吃的，家里经常这样吃，凉拌菠菜，再炒个西兰花，营养成分应该不会冲突吧。

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