发布网友 发布时间:2022-04-24 16:29
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-22 16:41
动物性食品是动物来源的食物,包括畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等,主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不同类型的动物类食物之间的营养价值相差较大,只是在给人体提供蛋白质方面十分接近。
肉类可分为畜肉和禽肉两种,前者包括猪肉、牛肉、羊肉等,后者包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等;肉类食物中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素,碳水化合物较植物性。
扩展资料:
动物性食物烹调的注意事项:
肉类、禽类、水产、蛋类等食物的烹调方法有蒸、煮、炖、炸、烤、炒等方法。肉在蒸、煮、炖的过程中,肉中的蛋白质、维生素等营养成分会进入汤中,所以我们在吃的时候要连汤一起吃掉,不仅可以品尝到美味的汤汁,还能避免营养素的流失。
在加热过程中,肉中的营养成分不会受到太大影响,但是维生素B1、维生素B2会损失很多。肉类在炒的时候对营养素影响不大。肉类在烤制的时候,由于肉的表面的水分迅速蒸发,汁液中所含的营养素仍然留在肉的表面,蛋白质和无机盐损失都很少。
所以,肉类还是炒最好,蒸煮次之。另外,炒肉的时候如果加入一些淀粉或者面粉,维生素就会更好地保留。炸排骨、烧鱼时,可以加入一点醋,这样会促进骨头中的钙溶出,使钙更好地被身体吸收和利用。
参考资料来源:百度百科-动物性食品
热心网友 时间:2023-10-22 16:42
动物食物就是肉食呀,比如猪肉牛肉鸡肉都属于动物食物呀。热心网友 时间:2023-10-22 16:42
能提供动物生长发育的食材就是动物食物。热心网友 时间:2023-10-22 16:43
食物是指能吃的东西,有几类食物能吃:比如麦子,大米是植物累食物,猪肉,牛肉是动物类食物,盐,小苏打等等是矿物类食物。热心网友 时间:2023-10-22 16:43
你好,指的是鸡肉鸭肉,牛肉,猪肉,羊肉,鱼肉等动物的肉,区别于蔬菜水果大豆燕麦等植物蛋白类的。肥胖就动物类少吃。。。太瘦的话就多吃。