秋天来为什么感觉全身无力啊老想睡觉呢怎么改善这种情况哦

发布网友发布时间：2022-04-24 16:31

共5个回答

热心网友时间：2023-10-22 18:43

夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明
显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的
负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，
这就是人们常说的“秋乏”。其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然而然地消除。

热心网友时间：2023-10-22 18:43

这很正常，秋收冬藏，乏很正常。注意收敛神气，使肺气清！早睡早起，少怒少燥！

热心网友时间：2023-10-22 18:44

春困秋乏,保持良好作息习惯,调节膳食,建议吃些水果,早睡早起,勤锻炼,增强抵抗力。

热心网友时间：2023-10-22 18:44

秋干气躁.人会有这样的感觉.动物都快要去冬眠了.人也会想睡觉啊.多和水多吃水果吧.貌似秋天的光照不足,也会让人想睡觉.

热心网友时间：2023-10-22 18:45

下午的时候跑跑步很管用的，我就是那样的

秋天来 为什么感觉全身无力啊 老想睡觉呢 怎么改善这种情况哦

秋天来为什么感觉全身无力啊老想睡觉呢怎么改善这种情况哦