问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

早上起来健身吃个鸡蛋号一杯牛奶有好处吗?

发布网友 发布时间:2023-07-10 06:33

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-20 13:00

有好处的,鸡蛋和牛奶都是比较完美的食物,含有优质蛋白等营养物质,而且很容易消化吸收,其消化率在食物中是最高的;但在吃鸡蛋喝牛奶的同时再搭配一些含糖含淀粉的食物就更好了,但对营养物质的充分吸收和合理利用有好处。

热心网友 时间:2024-10-20 13:00

不要空腹喝牛奶、吃鸡蛋,不然会直接转化为热量消耗掉,营养吸收不了。

热心网友 时间:2024-10-20 13:01

建议一个礼拜吃3-4个鸡蛋,吃对了也是没有好处的,牛奶的话每天喝一杯是没有关系的

热心网友 时间:2024-10-20 13:01

非常有好处的!

热心网友 时间:2024-10-20 13:02

有好处
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
如何考电焊工证书和介绍 泰迪多大可以吃美毛粉 ...毛不是很密,长大后毛会密吗?假如不会有什么方法挽救? 吃美毛粉... 四个多月的泰迪需要吃美毛粉\'钙片\'营养膏之类的保健品吗?_百度知 ... 滚筒洗衣机需要安装洗衣机底座吗 关于电源o是开还是一是开(电源o是开还是一是开) 我帮单位运输柴油80升用铁桶装的,当时无证明,我不是车主,消防队查获交... 右脚脚脖子处起三个疙瘩很痒很痛 我的脚脖有几个像是蚊子咬的疙瘩,很痒 怎么做采购 喝酒之前喝酸奶有用吗? 喝酒前喝酸奶有用吗?能减少损伤吗? ...在战斗时用个触发的饰品然后消失换饰品吗?可以的话宏怎么弄_百度知... 哈扎拉尔的梦境之丝怎么换饰品 wow 如果一个饰品出效果以后我把它换成另一个,这个效果还存在吗 魔兽世界 饰品 战斗终能不能换 wow亡者之眼战斗中可以更换吗? 博易大师的登录出现问题了 整理归纳能力,搜集整合能力强,适合做什么,或者适合做什么创业 ...各类信息方面从而得出结论,这类人比较适合什么工作?? 寒冬暖人心的句子 李治为什么喜欢武则天?李治之后的皇帝是谁? 武媚娘传奇中李治喜欢萧淑妃吗? 武则天是先皇才人,且年纪比王皇后与萧淑妃都大,为何能赢得李治欢心? 李治更爱武则天还是王皇后和萧淑妃 抽滤的定义是什么? 紫堂陆爱弟弟吗 请问要在尼日利亚工作需要注意什么?那的消费高吗?气候怎么样?_百度... 尼日利亚岛消费如何? 尼日利亚消费水平较之中国如何? 早上吃生鸡蛋跑步好不好? 早上健身之后喝一杯牛奶两个鸡蛋怎么样? 早餐吃鸡蛋能帮助身体健壮吗 尼塔0感为啥这次跟上一次不一样 日本大王天使系列和瑞典尼塔哪个好? 白鸟湖牡丹花园了2期什么时候交房啊 盐水大虾配秘制小蘸料,好吃到原地起飞 普及应急知识,提高应急能力的主题班会方案 食盐与人体健康关系论文小结 为什么要少吃盐 盐对身体的危害及减盐方法? 怎样克制自己的暴力倾向 我暴力倾向,怎么办呀! 每对夫妻都有的共同点是...? 每对夫妻在生活中都有一个共同点是什么 夫妻绝对共同点是什么 夫妻中绝对的共同点是什么? 夫妻都有诸多不同点,他们的共同点是什么 清代的八旗子弟指的是哪八旗?八旗又是谁带领的? 我是心理专业本科的学生,毕业后想考心理治疗师,请问用中医学的医学学士... 我偷偷地爱上你