发布网友 发布时间:2023-07-10 13:21
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热心网友 时间:2023-07-12 00:06
那要看什么鱼,有的鱼适合清蒸,有点鱼适合做汤。还要看个人的喜好。新鲜昌鱼清蒸的比较好,吃起来清淡鲜美。而鲫鱼做汤好,汤鲜肉香,营养丰富。鲫鱼和黑木耳同食有温中、补虚、利尿的作用,且脂肪含量低,蛋白质含量高,很适合减肥者和年老体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸,常吃有润肤养颜和延缓衰老的作用。热心网友 时间:2023-07-12 00:06
每一样都有特色的,你可以参考网上的做法,各种方法尝试一下,会找到你喜欢的。热心网友 时间:2023-07-12 00:07
清蒸的,比较有营养。喝汤比较 有味道