发布网友 发布时间:2022-04-24 17:30
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热心网友 时间:2023-07-13 19:00
绿豆 味甘,性凉,是清热解毒,祛火的常备食品。 功效:常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。 适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物过后,容易出现皮肤瘙痒,暗疮,痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。 蜂蜜:;味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。 功效:对润肺止咳,通常润便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、通肠润便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。 有时间就煮绿豆放凉加蜂蜜,效果不错。体质虚弱者切忌食用过多