改变声音的训练方法有哪些?
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发布时间：2022-04-24 17:38
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懂视网
时间：2022-08-14 16:18
1、熟悉你的声音。如果你想要声音变得更高亢或者更低沉一些，首先把你的声音录下来，之后才能知道要采取什么办法。用录音工具记录下你不同时刻的声音，比如大小声说话以及唱歌时的声音。你会怎么形容你的声音呢？你想如何改进呢？你的声音比较沙哑，或者鼻音比较重吗？别人容易听懂你说的话吗？你说话比较小声，还是很洪亮、很清晰呢？
2、不要用鼻子说话。很多人说话的时候鼻音都很重。鼻音重的人，说话声音要比他们正常高一些，听起来不那么自然。这是因为他们说话未能充分共振，以致于声音虚高。这种嗓音既不悦耳，又很难听清。尝试以下方法来消除鼻音：保证呼吸道畅通。如果你很容易过敏，或者因为其它原因，鼻子常常堵住，那么嗓音自然会受到影响，听起来有鼻音。治好过敏，多喝水，保持鼻窦畅通。说话的时候，嘴张得大一些。下颌下拉，不要用软腭发声，改用下口腔。
3、不要用喉底发声。为了纠正嗓音过高的问题，有的人会故意用喉底发声，让声音显得更低沉些。当你故意向喉底施压的时候，因为很难控制音量，所以发出的声音含糊不清，别人也不容易听懂。并且用这个方法装出低沉的声音，其实会给声带造成负担，可能造成嗓子疼，长期以往还可能失声。
4、用“口罩”说话。为了让你声音听起来更深沉、更饱满，一定要用你的“口罩”说话，而这里的“口罩”是指嘴唇和鼻子。用它们说话的话，声音显得最低沉、最饱满。为了检查你是否在用“口罩”说话，说话的时候摸着你的嘴唇和鼻子。如果你在利用这些部位说话的话，它们会发出震动。如果嘴唇和鼻子没有震动，换几种发音的方式，看哪一种能让它们震动，找到正确的方法后再继续练习。
懂视网
时间：2022-08-16 07:22
1、体会胸腔共鸣。微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。
2、降低喉头的位置。(同上)；喉部放松。
3、打牙关。所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。
4、提颧肌。微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
5、挺软腭。打一个哈欠，顺便长啸一声。
懂视网
时间：2023-02-05 14:52
我们平时经常听到很多人的声音都非常地悦耳，有的人声音比较有磁性，有的人声音比较甜美。那么对于声音条件并不是特别优越的人群来说，有一个好听的声音是一件非常幸运的事。很多人认为声音的好听与否取决于天生，但其实我们可以通过保护嗓子的方法让声音变得更好听。那么如何保护嗓子才能让声音变好听呢？接下来就为大家来介绍一下。
方法一：
保护嗓子让声音变得好听需要养成好的生活习惯，不要熬夜和抽烟，少吃油腻油炸和辛辣的东西，过冷过热的食物也不要吃，最重要的是多喝水，并且可以适量的加些蜂蜜。
方法二：
保护好嗓子需要我们不要大声的尖叫，我们在生气愤怒的时候可能控制不住情绪会大声喊叫，过后就会感到嗓子疼不舒服，所以一定要注意保护。不要过度的用嗓子，并且不要在上呼吸道感染时过度用声，过度用嗓子会导致发音器官处于充血状态，无节制的说唱喊叫也会损害嗓子，声音也会变得不好听。
方法三：
我们平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素，可以多吃些水果和蔬菜，也可以吃蜂蜜、豆制品和鸡蛋等，这些清淡的食物有益于润喉、轻嗓和开音。
以上就是如何保护嗓子让声音变好听的具体解决办法，相信大家通过上述内容的介绍都能够很快的学会如何处理。
热心网友
时间：2023-02-05 12:00
1、呼吸训练。
气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。
2、声带训练。
在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也＊后天的训练和保护。
3、共鸣训练。
声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来，。共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。
4、吐字训练。
吐字清晰，是朗诵的起码要求之一。因此，吐字归音是学习朗诵必须练习得一项重要基本功。吐字归音使我国传统的说唱艺术理论中在咬字方法上运用的一个术语。它将一个音节的发音过程分为出字――立字――归音三个阶段。
5、读句训练。
吐字归音训练与读句训练是紧密相连、相辅相成的。读句训练，就是选择一些有一定难度的语句、段落，进行快读训练。要求做到把音读准，不增减字、词，不重不断，停顿自然，有节奏，连贯流畅。目的是训练朗诵时语句干净利索，出口成章，不拖泥带水，把习惯性的口头语逐渐减少。
热心网友
时间：2023-02-05 13:18
一 你连嗓子都不好好保护，你有什么资格让声音变好听。
很多同学总是再问，怎么才能让自己的嗓子发出好听的声音呢？但是很多人却忽视了一个问题，那就是不把保护嗓子当回事，每天胡吃海喝，各种辛辣刺激食物吃的特别欢快，而且天天熬夜到半夜，还动不动就要嗓子大声呼喊，我只能说，如果你继续保持这样的生活习惯，那就不要考虑怎么让自己的声音变好听的问题了，声音再好听，也是要靠身体里的各个器官配合发出来的吧，你们这么不懂的爱惜自己的身体，身体怎么会为你发出好听的声音呢？种瓜得瓜，种豆得豆，你连嗓子都不好好保护，你有什么资格让声音变好听？所以如果想有好听的声音，一定要从现在开始就养成良好的生活习惯，这一点是非常的重要的。
二 方法对了，声音就变好听了，方法错了，继续忍着吧。
很多想改变自己声音的小伙伴，其实只是有这样的想法，更多的是通过医疗的手段，但是这个和声音好听难听没多大的关系，除非你的嗓子有炎症或者病变，如果不是这样，那通过这种手段又有什么意义呢？只是增加自己的痛苦罢了，没那个必要。
然后呢，也有一部分小伙伴是通过自学的方法，来练习声音如何改变，但是我想说，你们有几个是通过自学改变自己声音的？坦白的说，我目前没有听说过，有倒是有一个，是把自己的嗓子从难听练的更难听了，从废练的更废了，其实还不如不练，声音的练习不同于单纯的文字学习，而是需要进行一个演示的，这种演示是文字永远无法真正能够表现出来的。
直接开门见山的说，如果你真的想让自己的声音变好听，那就找一个声音美化方面的好师傅带带你，别一个人瞎搞了，弄不好还把自己的声音搞废了，如果你没有认识的这方面的高手，可以到我认识的一位老师那里去学习一下，不需要你远行离家，在家里有手机电脑就可以学习，她每天晚上都会在网上免费讲声音美化方面的公开课，即便你什么也不会，听了也会收获很多的，老师讲的非常的好，给人一种醍醐灌顶的感觉，想学的同学可以到老师的位新（谐音）：前边开头的一组是：m8 后边的一组是：tata，把以上两组按照先后顺序组合起来即可，
如果你想让自己的声音变好听，可以尝试听听，如果觉得没必要，那就没必要奥。
三 如何让声音变好听第一节：练声技巧
1.打开口腔(松下巴) 30次
2.狗喘气 1分钟
改良版嘿、哈 30秒
弹发音贺、夜、哈、或 30秒
(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)
3.唇操
①撮唇 10次 20秒
②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒
③转唇 30秒 八个八拍
④双唇打响 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分钟
4.舌操
①顶腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③转舌 八个八拍 1分钟
④弹舌 30秒
da-da-da-da 60次 1分钟
5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)
6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)
7.自由练习.
增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发丝 23次
吸满气，均匀吐出，发衣 23次
调嗓子发螺旋啊 用气息带动 练音律 56次
四 如何让声音变好听：练声注意事项
1. 练声在理论基础上进行，理论指导实践。
2.要结合发声者自己的具体条件。
3. 结合有声语言艺术和普通话语言特点的规律，强调以字带声，不能因声废字。
4. 训练的幅度要大于使用的幅度。
5. 训练中要做到状态积极，量力而行，循序渐进。
除此而外，基本功与实际运用结合，要通过练功，播音朗诵等方面来提高声音的质量，不可以失之偏颇。
6. 练声时间、地点、频度
练习的时间地点，这关系着练习的效果，时间的选择与练习的效果没有必然联系，只有天天练习，不间断的练习就可以了。
地点的选择：没有明显的回音就可以，河边、田野等地。
时间的选择：天气不好的时候，可以选择在室内。
练习方法，常规练习和基础练习相结合。常规练习是只在无指导老师的情况下练习。练声要求，短时间多次数，成习惯。
五 如何让声音变好听：练声方法
1、气泡音的练习
这是很枯燥的练习，但是它是必须的，枯燥的东西往往价值很高。气泡音练习起按摩声带的作用。临睡前，起床后5分钟10分钟都可以，每天坚持练习，养成习惯，十分有益。这是保护声带的好方法。
2.听音练习
可以将电视节目摄录下来，一边听一边揣摩。
3.绕口令练习
可以选择诗文绝句、短文、唱歌、绕口令等练习。当练习了一段时间后，可将三段绕口令(大世界、地理图、报菜名)连起来练习，刚开始的时候可以读，练熟了自然就可以背下来了。另外，大家还要准备一本字典，遇到生僻字可以迅速查找
4.嘿啊依音练习
嘿音练习，体会气息下沉，搬重物使劲，嘿的一声，那种感觉。还有就是闻花吸香气，深深地吸进一口气，气息下沉。发音嘿嘿嘿，由弱到强到弱，由虚到实到虚，不断变化着练习。经过这样的练习气自然来，著名表演艺术家孙道临先生在的朗诵状态，大家风范，值得我们晚辈学习，我们做婚礼，在灯光、音乐、的配合下随着情节的变化，我们的声音小桥流水...波涛汹涌...学员跟着录音练习，每种都练几遍，改变音色。
ia音练习，练习胸腔共鸣。每次练习25到30次。
磨练唇齿，吐字准确，协调、和谐、统一的发音练习。练习分为三个步骤：
①口部练习
口部练习是要提高咬字器官的机能。口部操练习首先进行的唇部练习，双唇紧闭，突然放开。舌头在口里转圈，左边转多少圈，右边转多少圈。
口部操第一节是伸。口开大，提前，鼻前张开，舌向外伸，然后伸到最里面。
口部操第二节是刮。舌尖顶下齿背，舌低用力，用上门齿刮舌尖、舌面
口部操第三节是捣。把舌头想成捣东西的物件，想像舌面上有个东西，用舌面使其翻转。
口部操第四节是弹。把力量集中在舌尖，阻住气流，忽然打开，发T音。
口部操第五节是顶。紧闭双唇，舌尖顶左右壁。
口部操第六节是立。先把舌头放在下齿槽中，然后向左右翻立。
六 每天早晨怎么练声：
第一步：舒展
1、双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。
2、舒展通道：七窍本相连相通。我们需要舒展发生通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气。感觉耳膜会鼓，眼睛会张 做完四组喝一口温水休息三十秒
第二步：均匀弹唇
1、用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
2此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动，唱歌好听的前提是声带震动要平稳均匀，慢慢才能获得轻松的高音!一次一口气保持十多秒。做十次。 喝一口温水休息三十秒
第三步：甩音高
模仿摩托车发动的声音。 一口气保持10-20秒 平稳到真假声的转换
第四步：动耳朵
将面部肌肉向斜后上方拉起来，去找突然受惊吓的感觉就对了。 其实就是头皮在动，拉动耳朵动。
第五步：共鸣练习
类似于狗伸出舌头，黑白无常那样伸出舌头，舌头微卷，舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟，然后发呜要感觉到浑身上下有共振。感觉就像手机震动，要用胸声来发。
这个练习可以改变您说话和唱歌的音色，让你的音色更加明亮，有磁性，这样的声音才入唛好听。
练习一分钟后，不伸舌头来发音，感觉要像伸舌头一样来做。脚底感觉都会有震动的。
练习一分钟喝一口温水休息三十秒
第六步：丹田发力
练习丹田气息的控制力没法一个音丹田都会动一下，『hei』 对比：发3这个音。用气息和不用气息来对比下。 练习曲为 ：
12345嘿 嘿 嘿22345嘿 嘿 嘿 32345嘿 嘿 嘿 42345嘿 嘿 嘿 52345嘿 嘿 嘿 62345嘿 嘿 嘿 72345嘿 嘿 嘿 82345嘿 嘿 嘿 92345嘿 嘿 嘿 做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。
第七步：声音竖起来
保持wu这个音的感觉来发mu这个音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田发力 速度加快
第八步：丹田咬字
Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱
Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱
Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱 练习读一段歌词。
这样练习，放开你的声音，用正确的气息感觉却练习咬字，让您的腹部获得一种肌肉的反应，唱歌时就会有正确的气息支持对突破高音很有帮助。
第九步;假音练习
用假音说话，类似于曾志伟说话的声音。 读一段歌词。可使声音更加有磁性有质感!
第十步：呼噜练习
分别堵住一边的鼻孔，模仿猪叫的声音 堵住两边的鼻孔模仿猪叫的声音
这个练习可以帮助我们打开声音通道，更重要的是可以帮我们打开我们的高位置
第十一步;强度练习
舌头像黑白无常的感觉，手平放在下巴，嘴唇闭拢。然后发嗯这个音，短促、有爆发力、很干脆的爆发出来。
十二步：狼叫
发wu从低音到高音，然后从高音再到低音
