如何能更高效的亲子陪伴?
发布网友
发布时间：2022-04-24 17:37
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热心网友
时间：2023-11-18 02:40
珍惜和孩子在一起的时光~
首先，父母应该对孩子表现出尊重。当孩子向父母倾诉时，父母要一听二问三才讲话，要把看法、建议放到后面，而更多的是把孩子的需求、对孩子的理解尊重放在第一位。
第二个陪伴就是参与。无论一听二问三讲话、从尊重开始，还是共同参与做活动，强调的是感同身受。最重要的是杜绝一家三口、四口一人一个手机，都是低头族，人在心不在。有些学校针对这点做过一些尝试，比如“一二一”活动，就是一个孩子拉着两个大人的手，共同做一项体育活动，增加亲子间的快乐感和亲密度
热心网友
时间：2023-11-18 02:41
首先，孩子在不同阶段，需要不同的沟通与陪伴。
心理学研究表明：学龄前、童年期、青春期，孩子成长的不同阶段需要不同的沟通与陪伴，父母都不能缺位，否则，不利于其人格的形成与完善。
如果父母早期缺乏对孩子的陪伴，等孩子懂事后，父母的教育不会被孩子接纳，因为二者之间已经缺乏情感依赖和亲密的情感沟通，所以在孩子心里，父母失去了管教他们的资格。所以，父母一开始就不能缺席孩子的成长。
其次，高质量的陪伴应注意三点：时间的保证、爱和情感的投入、一起做有意义的事。
父母跟孩子相处时，积极和消极的情感投入对孩子的情绪会产生非常重要的影响。所以，父母以什么样的心态跟孩子相处是非常重要的。父母跟孩子的相处要有倾听、语言和肢体的交流。如果你有爱的投入，与孩子相处时眉头应该是舒展的，身体是前倾的。
在孩子年幼时，父母可以跟孩子一起过家家、拆装玩具等，过家家的过程是发展思想、情感、能力的机会。孩子要懂得角色的定位，要有观察想象，有换位思考和语言表达。等孩子稍大一点，父母还可以和孩子一起做家务，一起阅读、运动等。

高质量陪伴
需要了解孩子的心理需求
林丹华 | 北师大心理学院副院长
亲子陪伴当中重要的是了解孩子的心理需求。孩子在儿童期、青少年期的心理特点不同，希望家长给予的支持和陪伴也不同。
12岁以前的儿童是希望“我是被爱的被关注的”。同时，他有自我价值实现的需求，希望得到别人的肯定和认可，希望“我能行”，有被肯定感、有价值感，在班级、家庭当中被接纳。
到了青少年之后，孩子独立意识增强，有追求权力和渴求关注的需要。一些老师会奇怪某个孩子在班里说各种各样的怪话，其实孩子是希望引起关注。青少年时期是各种行为问题的高发期，抽烟、喝酒、网络成瘾。有一部分孩子是为了追求刺激，还有一部分孩子追求接纳，有一些孩子是为了寻找父母的认可——我在父母眼里都是不好的，那我就自暴自弃。
热心网友
时间：2023-11-18 02:41
每天选个稍微固定的时间，比如晚饭后或者是睡觉前，拿出一个小时，陪孩子玩。尤其是上班族，可能白天都是家里父母再帮忙带，那么下班时间就要拿出多点时间与孩子共度，看着他开心的笑，也会鼓舞你，帮你消除一身的疲惫。
