发布网友 发布时间:2022-04-24 17:34
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-26 17:27
你好,市面上的瘦身贴,多数能起到燃脂效果的真的很少,最健康的减肥方法还是每天管住嘴,不要摄入高脂肪,高热量的食物,保证好身体所需的能量就可以,另外要辅以锻炼,可以打打羽毛球,练练瑜伽,最重要的是要有持之以恒的心态,减肥并不是一朝一夕的事情,不是说我今天消耗了多少卡路里明天就能减肥的,需要持之以恒。如果实在坚持不下来,或是收效甚微,建议可以选择吸脂减肥,这种方法能够有效地达到瘦身的效果。如果觉得有帮助,望采纳哈~热心网友 时间:2023-10-26 17:28
还是可以用别的减肥的方法:热心网友 时间:2023-10-26 17:28
都不好,没有一点科学性,骗小孩子玩的