宝宝最近总是上火,能够给宝宝吃什么菜品降火呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 17:34

共12个回答

热心网友时间：2023-01-31 16:04

宝宝上火的话，家长肯定是非常着急的。因为小孩子的身体非常虚弱。所以要是上火的话，时间长说不定会有别的疾病。宝宝上火期间也要以清淡饮食为主，要吃一些小米粥，大米粥，以及软面条，同时最好吃一些大白菜，西红柿，菠菜，油菜，各种菜花之类的蔬菜，可以辅助降火。

蔬菜还是非常降火的，我们大人上火的时候，都会想要吃蔬菜。蔬菜还是非常解毒的。我们应该在平常的饮食中，就给小孩子吃蔬菜。并且要他们从小就养成吃蔬菜的习惯，以后才会能够爱吃蔬菜。习惯这种东西非常可怕。要是从小挑食的话，以后也会挑食。这样就不好了。

宝宝上火的时候也要多喝温开水，而且要注意避免玩耍的时候过度劳累，避免穿的衣服和盖的被子太厚，这样能够有效地预防上火症状加重。宝宝上火时，如果出现了便秘，可以给宝宝吃一些香蕉，或者是吃一些火龙果，也可以吃一些猕猴桃，能够起到润肠通便的功效。

我们也可以给小宝宝吃点香蕉，香蕉还是非常通便的。好多人便秘都会吃香蕉。还可以给小宝宝揉揉肚子。让小宝宝多活动一下。只有多活动，身体的阳气才会是上升的。这样才会不生病，不上火。小孩子如果不经常运动的话也是不行的。就算是一个人经常在屋子里面的话，也会有一点抑郁。小孩子还是要经常出去放放风的。尤其是晴天的时候，可以带着小孩子去踏青。虽然外面的紫外线很多。但是也是有阳光的。孩子也是需要阳光的来补钙的。

不过要记得一定要给孩子打伞，因为现在的阳光是非常多的，孩子有可能是因为天气太热上火的。

热心网友时间：2023-01-31 17:22

尽量让宝宝吃一些蔬菜和水果，例如西红柿，黄瓜，胡萝卜，芹菜，菠菜，菠菜，苹果，香蕉，梨，桃子，火龙果，柚子，葡萄。

热心网友时间：2023-01-31 18:57

可以多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜例如油麦菜，芹菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜，茄子，豆角，蒜苔，西葫芦，洋葱等等一些食物。这些食物都是有助于降火的，而且效果很好。

热心网友时间：2023-01-31 20:48

空心菜，茭白，莲藕，黄瓜，白菜等等这些食物里面都含有丰富的营养，能够帮助宝宝降火。

热心网友时间：2023-01-31 22:56

儿童上火，轻症的话可以通过食疗进行改善。例如，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

热心网友时间：2023-02-01 01:21

建议给孩子养成良好的饮食习惯，除了要多吃一些具有清火作用的蔬菜之外，还应该多吃水果、粗粮，多喝温开水，才能加快上火症状的好转速度。

热心网友时间：2023-02-01 04:02

你好，宝宝是很容易上火的，如果是上火的话，建议给宝宝多喝水，促进新陈代谢，可以提高免疫力，还要多吃绿色的蔬菜。吃一些糙米，薏仁等食物。

热心网友时间：2023-02-01 07:00

你好，宝宝容易上火。如果是上火，建议宝宝多喝水促进新陈代谢，可以提高免疫力，多吃绿色蔬菜。多吃一些糙米、大麦等食物。

热心网友时间：2023-02-01 10:15

孩子容易上火，轻微的疾病可以通过饮食疗法来改善。例如，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化剂，可以清热降火??、润燥干燥、增强人体免疫力。

热心网友时间：2023-02-01 13:46

可以给孩子多吃一些青菜，比如说芹菜，菠菜，苦瓜和莴笋，这些都是有利于下火的。

热心网友时间：2023-02-01 17:34

可以给宝宝吃一些胡萝卜和一些绿豆汤，和冰糖雪梨汤，因为这些食物都有清凉的功效

热心网友时间：2023-02-01 21:39

豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。