我17岁,总是不高兴。带着消极情绪,怎么办,求救!!!

发布网友发布时间：2023-07-12 10:14

共4个回答

热心网友时间：2024-12-12 00:00

为什么总是不高兴呢？有什么原因吗？如果是你无法解决的生活中的因素困扰你，我们也帮不了你呀？
如果生活正常，是自己情绪消极还是可以给你一些建议的。
首先，从身边的小事开始做起。是男生就要求父母买衣服的时候选择粉蓝，或者深紫，或者*的衣服比较明快的。女生就要求买一些粉色的衣服及饰品。明快的色彩可以让人的情绪轻快些。
然后可以用同样的方式把自己的房间装饰一下，换掉颜色沉沉的窗帘，床单和被套，添加一些明快色彩的装饰品。
听的音乐呢也选择一些带有*的爵士乐。然后多一些户外的运动，周末时可以与同学相约去爬山。思考问题的方式如果自己察觉带有消极情绪的，要马上停止，并试着往乐观的方向去思考。因为我天生是个乐天派，能给你的建议也只有这么多了，希望能帮到你。

热心网友时间：2024-12-12 00:01

首先你第一句说的不是别的而是你的年龄，说明你的消极情绪带着这个年龄独有的色彩，我17岁也总不高兴，觉得自己有的不是自己想要的，自己想要的自己得不到，没有人明白自己也木有人尝试明白真正的自己。当你稍稍变得独立成熟了，你就会明白，这个地球永永远远不会围着你转，你要快乐要悲伤都要自己去争取，去做些你认为有价值的事情，让很多很多的事情淹没你或者说充实你，你就会淡忘所谓的17岁的忧伤，慢慢理解到什么是真正的生活，如何才能让自己幸福快乐

热心网友时间：2024-12-12 00:01

说实话我遇到过你这样的，总是和现实格格不入，生活在自己的世界里。
你可以试着去和那些开朗的人在一起，开始的时候改变不会很大，
但是时间长了之后你就会发现你在慢慢改变。

热心网友时间：2024-12-12 00:02

找点喜欢的事情做，转移注意力。。

我17岁,总是不高兴。 带着消极情绪,怎么办,求救!!!

我17岁,总是不高兴。带着消极情绪,怎么办,求救!!!