我身高184臂展正常,垫脚尖摸高240厘米多一点,要跳多高才可以扣篮?
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发布时间：2023-07-12 09:51
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热心网友
时间：2024-07-31 00:44
因为你手握篮球，所以要用篮球的直径减去你的手掌长度。24.6cm减去大概18cm。加上篮筐高度减去你的240cm 需要你垂直起跳的高度大概80cm左右
热心网友
时间：2024-07-31 00:44
扣篮的时候 跳起来手腕必须过篮筐 才能将球扣进。 不用踮脚 举起手臂 量手腕的高度 再用305CM（标准篮筐高度）减去这个高度 就是你能扣篮所要跳的高度
热心网友
时间：2024-07-31 00:45
正常情况下，只要跳起来手掌过篮筐就可以了，具体的要看是不是标准框，所以不好精确的，，，
热心网友
时间：2024-07-31 00:45
指尖摸到335左右
我身高184臂展正常,垫脚尖摸高240厘米多一点,要跳多高才可以扣篮?
因为你手握篮球，所以要用篮球的直径减去你的手掌长度。24.6cm减去大概18cm。加上篮筐高度减去你的240cm 需要你垂直起跳的高度大概80cm左右
我要跳多高才能扣篮
你身高188，肩高大约160，加上踮脚的高度约20和舒展的手臂约80，但又要扣除手腕到指尖的长度（因为扣篮时有效触筐部位为腕部，才能保证足够的下压力）约20，也就是说你身体触碰的有效高度为240CM，标准篮筐高度为305CM，那么你至少要跳65CM才能扣篮！以上只是粗略计算，仅供参考。
扣篮需要跳多高
你没垫脚220+，踮脚的话大概230-240 一般学校里的框295，你需要超过篮筐大半个手掌才能勉强扣篮（3米多），也就是说你要跳60厘米多，加上球的重量，你无球时垂直起跳要达到70厘米左右。正规框（305）要跳80厘米 当然这是普通的双手扣篮，难一点的要多跳5CM左右，PS：扣篮不仅要弹跳，更重要的是腰...
请问我的身高1米74,站立摸高2米28,要跳多高才能扣篮?
篮筐高度统一标准是3.05M ，你要至少垂直起跳77cm才有可能摸筐，要抓住筐的话要还要比筐高出半个手掌，扣篮的话还要你的手掌关节至少和篮筐平行，手掌长度一般为18CM左右。这样算的话要垂直跳97cm左右，如果够轻的话，练练腿部肌肉是有可能达到的。易建联是87CM，不过不用灰心，我有个同学1.77也可...
我身高186cm 要跳多高能扣篮
其实不光要看身高..臂展也很重要的.如果你身高186臂展确达到200 那你跳60公分就能扣篮了. 如果臂展正常 至少起跳垂直高度要达到65公分吧 而且扣篮和你手的大小也有关系 很多人都是起跳高度够而手对篮球的控制不好 老把球砸飞·
我身高160,助跑摸高240,是中学生,请问怎样才增加弹跳力至扣篮
1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 迅速提高弹跳力训练教程 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做...
请问186净身高,192臂展,手掌长度20厘米大概需要多少弹跳能单手扣篮?
186的身高，原地摸高大概在240 篮筐高305cm，扣篮摸高要超过一只手掌，约325cm 325-240=85cm 大概需要85cm的弹跳
178CM,要多高才能扣篮?
如果要扣的框是3.05m的，那么站立摸高应该差不多是235cm到240cm左右，则需要弹跳达到40厘米左右，中国人应该弹跳不再增加了，而且扣篮要最大摸高比篮筐高20cm的。NBA中球筐离地3.05米。加0.65米就是3.7米。那么我们来模拟一个人。身高1.8M，站立摸高2.3M，那么他还要跳起1.4米才能完成大...
我173cm 182臂展 能碰到篮板下端 要跳多高才能扣篮?
我186,80公斤，原地摸高246，助跑摸高325.小子别做梦了，你要跳85至少。除非篮筐很矮
净身高197 臂展才193 站立摸高才245,是不是很悲剧?还有要灌篮我岂不...
不过你肯定比160的人臂展长吧 只要技术好就行 艾弗森臂展身高不如你但人家球打的没话说 不过你这弹跳有点 。。 你懂得 先练好弹跳吧 没事多做点蛙跳深蹲跳 每天最少半小时 相信你肯定会跳的比现在高 我都有经验这事 呵呵 不过最重要是技术 如果仅仅是耍帅灌篮那你真得下点功夫练练弹跳 ...
