减脂期外卖刺客
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发布时间：2023-07-12 12:19
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时间：2024-11-08 15:11
减脂期外卖刺客
泡面：467kcal；土豆丝盖饭：507kcal；油泼面：600kcal；粉：870kcal；红烧茄子：177kcal；凉皮/凉面：525kcal；蛋炒饭：574kcal；辣椒炒肉：300kcal。
炒粉/炒面：622kcal；炸鸡:689kcal；奶油蛋糕:531kcal；烧烤/炸串:800kcal(高蛋白类会低一点)；披萨:530kcal；烤鸭:234kcal；干锅:933kcal；炒年糕:690kcal。
爆炒肥肠:600kcal；麻辣香锅:458kcal。外婆菜:(142kcal/100g);红烧狮子头:(244kcal/78.5g)；红烧肉:(260kcal/100g)；肉末:(236kcal/100g);酸豆角:264kcal/100g。
粉蒸肉:(301kcal/100g)；香干炒:(852kcal/100g);地三鲜:(110kcal/100g)；辣子鸡:(180kcal/100g)。
