湿寒体质的人能多喝水吗?

发布网友发布时间：2023-07-12 05:12

共2个回答

热心网友时间：2024-10-20 02:35

详细内容如下：
1.
一般湿热体质比较需要喝水，可以帮助于体内的水循环，也帮能助于体内水循环复原，多喝温开水，建议就不要喝茶和果汁冰冷之类的饮料。
2.
如果体内是湿体，建议可以用红豆,薏米煮水喝，是可以祛湿的，且而红豆还有清热祛湿的效果，
可以从某种因素上去调理，同样也是能达到治疗痊愈的功能。

热心网友时间：2024-10-20 02:36

你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等
要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！