大骨和黄豆花生炖汤好吗

发布网友发布时间：2023-07-12 08:18

共3个回答

热心网友时间：2024-11-17 15:06

适量饮食对身体有益。
功效：
1、健脾开胃、补血止血；
2、平常人饮此汤，不但清味鲜味美，合家饮用，又可预防血友病，出血病的发生。
3、身体虚弱、精神疲乏、脚气病、双脚肿胀、腿脚无力、贫血出血、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症，可煲此汤佐膳作食疗。
制作步骤：
1.排骨洗净；

2.花生和黄豆，枸杞，北旗，红枣；

3.锅里烧开水，把排骨放锅里煮五分钟后捞起来，水倒掉；

4.重新放一锅水，把焯过水的排骨再放锅里；

5.配料都洗净，也一起放锅里，大火煮开后转小火慢煮一个小时；

6.出锅。

热心网友时间：2024-11-17 15:06

骨头和花生米、黄豆烧汤应该是没问题的。
猪骨头最好的搭配是豆类，比如说黄豆、青豆、花生米等。
介绍一个经典做法：
1. 前一天晚上把豆类泡在水里泡一晚；
2. 高压锅内放入猪蹄、豆类，压熟、压烂，最后放入自己喜欢的调料，盖上盖再焖一会儿；
3. 如果喜欢吃热的，就可以直接吃了；如果喜欢凉的，可以把猪蹄连汤一起放入冰箱冷藏室做成水晶冻，也很好吃耶

热心网友时间：2024-11-17 15:07

可以，有营养