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手腕肌腱断裂动脉神经断裂术后4周可以锻炼吗怎么锻炼
发布网友
发布时间:2023-07-12 06:53
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热心网友
时间:2024-11-30 03:08
我的左手肌腱断了6根,术后六周拆的石膏进行的锻炼。
你五周六周的就可以锻炼了。
早晚用热水泡着锻炼,那样容易拉开肌腱。左手自己活动,用力不要怕疼,弯曲到疼的不能忍受的时候就再那个弯度静止一分钟,然后在休息十分钟后继续练。要多多的锻炼,只有这样才能恢复。要敢吃苦
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