快速早餐的做法大全简单?

发布网友发布时间：2022-04-24 14:08

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懂视网时间：2022-06-25 05:54

　　早餐是一个人起床后一定要食用的重要的一餐，但是好的食谱一定要有好的制作方法才行，那么有哪些技巧去制作好吃的营养早餐呢?以下是学习啦小编为你整理的早餐的食谱，希望能帮到你。

　　早餐的食谱：【红枣鸡蛋发糕】

　　用料：小麦面粉150克、鸡蛋2个、枣10颗、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克

　　1、鸡蛋打入盆，直接加入清水、酵母粉、白砂糖，用蛋抽搅拌3分钟左右

　　2、加入面粉，搅拌均匀，加入1/3的红枣肉拌匀，到入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸，不铺的话刷层色拉油也可以)

　　3、盖上一张保鲜膜，放30几度的温度中发酵50分钟

　　4、看到发酵到1倍高度的时候，就撒上剩下的2/3红枣肉，入蒸锅，中大火蒸40分钟，中途不要开盖子

　　5、蒸好后焖个5分钟就可以出锅的，蒸的时间不够的话容易夹生发粘，蒸好的发糕中间是略突起的，如果是凹的话，那是发酵过头了，可能会略酸，但也能吃的

　　早餐的食谱：【迷你水果三明治】

　　用料：吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙

　　1、将猕猴桃去皮，切成片，将吐司片切去四边的硬边，取1片吐司片涂上草莓酱，盖上1片吐司片

　　2、在吐司片上放上猕猴桃片，再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后1片吐司片盖在最上面

　　3、将吐司对切成三角形，再对切成小三角形，取4根牙签插入4块小吐司固定

　　4、好了，可以享用营养美味的早餐了

　　早餐的食谱：【蓝莓奶香麦片粥】

　　用料：白米粥 3人份、燕麦适量、牛奶适量、蓝莓适量、冰糖适量

　　做法：

　　1、煮3人份的白米粥;

　　2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下;

　　3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行，免得一股脑倒进一袋;

　　4、麦片适量，还可以再加些葡萄干，随意就好;

　　5、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火;

　　6、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖。晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝;

　　7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从冰箱取出蓝莓，不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒蓝莓，很好吃。

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热心网友时间：2022-06-25 03:02

早餐食谱大全，6种早餐的技巧和做法都告诉你，每一道都是经典！一日之计在于晨，早餐吃得好，一整天精神都棒棒的！今天小夏就来给小伙伴们分享，6种简单美味的快手早餐，希望您喜欢！

一，水煮荷包蛋。食材：鸡蛋，水，白糖（盐）

做法：1，锅里烧开水，水沸腾后关火；2，鸡蛋打到锅里面，开小火煮熟；3，鸡蛋熟后捞出，加入白糖或盐就OK了！是不是超级简单呢？小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了！

二，麦粑（煎饼）。食材：面粉，鸡蛋，水，油，白糖。

做法：1，面粉放到一个大碗里，打个鸡蛋，放入适量水；2，搅拌至没有面疙瘩的糊糊；3，锅里热油，把调好的面糊倒锅里，煎至两面金黄；4，出锅前撒点白糖，切成自己喜欢的形状，不切也行，看您喜欢！

三：南瓜饼。食材：南瓜，白糖，糯米粉，牛奶，面包糠，油

做法：1，南瓜去皮，切小块蒸熟；2，南瓜出炉，趁热加白糖，一起压成泥；3，加入糯米粉，南瓜和糯米粉的比例是1：1，揉成面团；4，压成小个的南瓜饼后滚面包糠；5，锅里热油，两面煎至金黄就可以出锅啦~

四：煎荷包蛋。食材：鸡蛋，油，生抽

做法：1，锅里热油，打鸡蛋；2，两面煎至金黄；3，出锅淋一点生抽。这个是不是也超级简单呢，哈哈，搭配一杯牛奶或者果汁还是很不错的哟！

五：酱油面。食材：面条，水，生抽，香油，葱

做法：1，锅里烧开水，放入面条；2，碗里加少许汤，生抽，葱；3，面熟后捞到碗里，最后淋上少许香油。

六：乌冬面。食材：乌冬面，鸡蛋，水，辣椒酱，葱，盐

做法：1，锅里烧开水，煮乌冬面；2，碗里放少量盐，汤；3，乌冬面煮熟后捞起来，放碗里面；4，煎个荷包蛋，铺在面条上；5，最后，淋上辣椒酱和葱。

以上六种，除了南瓜饼稍微麻烦点，其他5种都是几分钟就能搞定的哦！智慧的你赶紧转发收藏起来吧，迟早都要用到的哦！大家平常都吃些什么样的早餐呢？在评论区一起讨论讨论，看谁的早餐最有范儿吧~

热心网友时间：2022-06-25 04:20

海鲜云吞面
　　材料：方便面(用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了)，馄饨(自己包也好，买现成也好)，大虾，油菜，高汤(骨头汤、鸡汤均可)，紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油。
　　做法：
　　1、将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。
　　2、材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出，我用的是方便面，稍煮一下就可以先捞出了，由于现在是夏天，所以煮好的面条可以过下水。
　　3、如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。

热心网友时间：2022-06-25 05:55

快速早餐饼，可以自己去超市买一袋手抓饼，放在冰箱里面，然后早上起来拿一张煎两分钟就好了，然后架上火腿肠鸡蛋番茄等等，就可以吃了，全程只要五分钟时间

热心网友时间：2022-06-25 07:46

抖音好多做到的可以浏览一下

热心网友时间：2022-06-25 09:54

热心网友时间：2022-06-25 12:19

材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)
2.取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
3.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。
4.磕入鸡蛋搅拌均匀