灵芝煲竹丝鸡汤有什么功效。。

发布网友发布时间：2022-04-24 14:11

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热心网友时间：2023-10-15 19:38

灵芝有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”竹丝鸡又称武山鸡、乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用竹丝鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。下面介绍灵芝煲竹丝鸡汤的具体做法：（此用量可供3-4人食用）乌鸡（又名竹丝鸡） 1只瘦猪肉 120g 灵芝切片 1汤匙（15g）人参1根（约20g）去核红枣 8枚老姜1小块（约15g）盐1茶匙（5g） 1. 乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成4大件。瘦肉切小块，一同用开水烫去血水，再洗净沥干。 2. 灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。 3. 锅中注入3200ml清水，大火烧沸，接着放入所有材料，再次烧沸后转小火再煲约3小时，食用前加入盐调味即可。在秋天、冬天的季节里，劳累一天之后，非常适合与家人共享的一道汤品，可以帮助人体恢复元气，增强免疫力。禁忌：有强烈过敏体质、高血压、感冒发热等病灶的人群及体质实热、气胜者不宜服用此汤。

热心网友时间：2023-10-15 19:38

一、灵芝木耳汤。将灵芝、白木耳、黑木耳各5克，再取几枚蜜枣，瘦猪肉适量，共置于锅上，蒸煮，熟烂，而后喝汤、吃肉，灵芝余渣也可以全部吃掉。这份汤可以滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，也可以防癌抗癌。

二、灵芝鳄鱼汤。灵芝10克切片，鳄鱼肉30克，一起放上砂锅中，加水文火煎煮1小时即可，本汤需连续服用15~20天，也可以长期食用。可以降低放化疗不良反应，抑制肿瘤，提高身体免疫力。
三、灵芝莲子百合瘦肉汤。灵芝6克，莲子、百合各30克，瘦肉适量。制作方法都大同小异，煮1个小时左右，每天一次，可以安神健脾，清肺燥，止干咳，肺结核患者可以经常服用。
四、灵芝猪肺汤。灵芝15克，猪肺1副。共煮至猪肺烂熟即可。这碗汤补肺、平喘，能治疗支气管哮喘及肺气虚弱，感冒咳嗽，哮喘等疾病。
五、灵芝甘草汤。灵芝和甘草各6克，将灵芝和甘草放入砂锅加水煎熬1小时，取汤后再熬一小时，两次汤混合，该汤能够降血压及软化血管，治高血压。
六、灵芝黄芪汤。做法与灵芝甘草汤同，只是灵芝黄芪汤的作用是治低血压，与灵芝甘草汤恰好相反。
七、灵芝桂圆汤。做法与上述两种做法相同，该汤可以治疗心脾虚弱而致的失眠、畏寒、食欲不振等症状。
八、灵芝黄芪当归猪肉汤。灵芝10克，黄芪与当归各15克，猪肉适量，共煮，连服15天，该汤可治疗肝硬化。
九、灵芝蹄筋汤。灵芝15克，黄芪18克，猪或者牛的蹄筋100克，共煮，该汤可以治疗白细胞减少症。