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十天怎样变得又瘦又高?

发布网友 发布时间:2022-04-24 13:55

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热心网友 时间:2023-10-15 07:35

针灸减肥很见效,配合第一周的饮食控制,每天减1-8斤。我减过,因为我当时不算很胖,不到120斤,一周时间减了10斤,基本1天1斤多,超过130的人有1天减4斤,我看见1个150多斤的,1天之后就掉了8斤~~针灸减肥一般是超重多的效果比超重少的明显,即使没超重,就是属于个人喜欢很瘦的感觉去减,也能减下去,就是速度慢一点,我2个月减了近20斤,结束时98斤,个人认为效果很满意,比吃药好,没有副作用,很放心。至于变高,也就穿高跟鞋了,如果还属于青春期,13岁左右,好像记得看介绍说鱼肝油有助长高,过了青春期就基本靠高跟鞋或内增高鞋解决了。

热心网友 时间:2023-10-15 07:36

你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉

这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
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