燕麦片能和咸鸭蛋一起吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 13:53

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热心网友 时间：2023-10-15 06:07

可以，燕麦的食用禁忌如下：

1、一次不宜吃太多

不要因为想快速减肥，就一次吃很多燕麦片，一次吃太多可能造成胃痉挛或胀气。

2、内火旺盛，肝肺热燥者不宜食用过多

内火旺盛，肝肺热燥者吃过多的燕麦片，容易引起身体不适，因而不宜多吃。

3、麦片≠燕麦片

燕麦的口感是不甜的，所以很多人不喜欢。而麦片是多种谷物混合而成，燕麦只占一小部分或者不含燕麦，且为了口感添加了麦芽糊精、奶精、香精等。

4、患有消化系统疾病的人不宜多食

燕麦片纤维素含量较高，不易消化，有消化系统疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃底静脉曲张等的人群要少吃或不吃。

有四种食物是不宜与咸鸭蛋同时服用的，在生活中最好也避开同食这些食物。

1、鳖肉与鸭蛋相克。鸭蛋的药性属微寒，而鳖肉也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，尤其是素质虚寒者。

2、鸭蛋与桑椹不宜同食：会引起胃痛。

3、鸭蛋与李子同食会引起不良反应。

4、阿司匹灵与咸鸭蛋相克：咸鸭蛋含有一定量的亚硝基化合物，服用解热，镇痛药时，药物的氨基比林可与咸鸭蛋的亚硝基化合物生成有致癌作用的亚硝胺，容易诱发癌症。

扩展资料

即便是健康人，每次吃咸鸭蛋最好也不要超过半个，在吃咸鸭蛋的同餐中也应尽量少吃高盐食物，饭后多喝水。

咸鸭蛋除了口味佳之外，其实对健康来说也有不少的好处。比如说，能很好地补充钙铁。这是因为鸭蛋经腌制后会有很好的营养，咸蛋黄中也含有多种矿物质和人体所需的各种氨基酸、微量元素以及维生素，容易被人体吸收。

参考资料来源：手机人民网——吃燕麦好处多 但也别忘了食用禁忌

参考资料来源：人民网——什么人绝对不能吃咸鸭蛋？这三种人吃了后果堪忧

热心网友 时间：2023-10-15 06:07

热心网友 时间：2023-10-15 06:08

热心网友 时间：2023-10-15 06:08