经常做梦咋回事

发布网友发布时间：2022-04-24 13:32

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 14:12

做梦是正常的生理现象
　　人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常
生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。
所以经常做梦不要担心这属于正常现象，但是要是一直做噩梦，就应该注意起来了，之前在游金地网站上看见挺多关于这方面的文章你可以去看看，最后祝您身体健康万事如意！

热心网友时间：2023-10-14 14:12

我也常做梦，好像从睡着到醒来一直做梦，如果近期心里有个事儿就会老梦到这个事儿的有关事情，醒来后特别累～以前看过医生说是神精衰弱～（亲，我刚开淘宝店--精灵猫小美卖儿童卡子，皮筋，前期不太好经营所以只能这样让大家知道哈！请多支持，打扰了！）追问呵呵

老感觉睡不够

热心网友时间：2023-10-14 14:12

楼主，我跟您是一样的情况，多梦，有很多种因素，一般都是压力过大，想太多，至于休息睡眠，脑部还在运动，睡觉前喝点蜂蜜，或者牛奶，多运动，学会减压，我就是这样好的！希望对你有用，望早日康复！