晚上吃姜芽好吗

发布网友发布时间：2023-07-07 11:23

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热心网友时间：2024-11-26 10:48

民间有句谚语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，强身健体，不生病。日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，胜参汤”，早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

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