少林寺有哪些内功
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发布时间：2023-07-05 23:57
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时间：2024-04-13 17:19
少林内功是中国武术流派中河南少林派气功的基本*之一，是以站裆为基础，着重于腰腿（根基）的霸力和上肢运动的锻炼。少林内功可以增强身体体质。其基本裆式包括：站裆势、马裆势、弓箭裆势、磨裆势、亮裆势、并裆势、大裆势、悬裆势、低裆势和坐裆势。
