怀孕前三个月能吃杨桃吗

发布网友发布时间：2023-07-05 16:50

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热心网友时间：2024-12-02 15:42

怀孕初期是可以吃杨桃的，整个孕期都可以吃，杨桃含有大量的维生素、糖类和有机酸，可以加强营养，增加身体抵抗力，对孕妇、对宝宝身体都有好处。多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃肉、蛋、鱼，多喝奶，多吃海产品，比如虾、牡蛎、贝类、紫菜、海带，多吃含有蛋白质的食物。可以吃叶酸，预防宝宝神经管畸形，精神放松，保持心情舒畅，不要喝酒、抽烟，不要喝茶、喝咖啡，不要吃桂圆、螃蟹、甲鱼，免得引起流产。怀孕前、后三个月不要进行性生活，免得引起流产、早产。定期做产检，包括唐氏筛查、四维彩超等检查，密切关注，宝宝发育情况正常就不用担心。