其实我一直是个很自卑的人
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发布时间:2023-07-06 08:51
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时间:2024-07-24 09:32
01
他说,你太拼了,我怕我赶不上你的步伐。
她说,其实你真的很优秀,我要努力再努力。
我说,我哪里优秀啊,其实我时时刻刻都自卑的要死。那种自卑感无时不刻的环绕着我,每一天都感觉自己low到爆。
我知道,我从来不是个发光的人,我从来没做成什么有价值的事,我也从来不敢做出什么改变,一直就是自己默默卑微着、生存着。
每每认真审视自己,都会被全身的缺点瞬间击溃,对自己,有的只是深深的嫌弃。
再比之于他人,更觉自己着实拙劣,微不足道,一事无成。
02
我嫌弃自己的模样,太丑太平庸。虽说身体发肤受之父母,理应悦然接受才对可我居然无节制地把自己放纵成一个胖子,又矮又胖。我讨厌自己。
我嫌弃自己的性格,懦弱又畏缩。我体内有太多渴望,渴望上课可以勇敢举手回答问题,渴望参加一场比赛,渴望可以在人海中昂首阔步,渴望像每一个大神那样闪闪发光。可每一次我都亲眼看着触手可及的机会一点点丢掉,我甚至都没有争取一下。我讨厌自己。
我嫌弃自己的声音,黯哑又粗俗。我不能讲出讨人喜欢的句子,甚至都没法唱好一首动听的歌。我讨厌自己。
我嫌弃自己的拖延,无止境。本来现在可以做的事,总要拖到下一刻,今天可以做的事,总要拖到明天,这个月可以做的事,总要拖到下个月。然后就一直都做不完。我讨厌自己。
我嫌弃自己的强迫症,完美主义。一件事若是做不到令自己满意,就会直接自暴自弃,可其实做了总比不做好吧。我讨厌自己。
我讨厌自己不够热情,拒人千里。
我讨厌自己虚度时光,无所事事。
我讨厌自己急功近利,丢掉初心。
我讨厌自己不够努力,得过且过。
我讨厌自己找不准方向,无功而返。
我讨厌自己学习不好,还不努力。
我讨厌自己不爱运动,还老是嫌胖。
我讨厌自己......
当我讨厌自己的时候,我讨厌自己的每一个细胞,每一个动作,每一次呼吸。
当我讨厌自己的时候,会觉得自己卑微到了尘埃,觉得自己没有一丝一毫优点,觉得自己甚至愧为人。
那种负能量一点一点碰撞,以气吞山河之势席卷整个身心,这一刻,所有曾经有过的荣耀与光环全都破碎,化为乌有,我茫然失措,无人可依,掩面而泣。
03
他们说,你干嘛把自己弄得这么累啊?这不是大学该有的样子呀。
我说,那什么才是大学该有的样子呢?
其实,说实话,有时候我也不知道自己该做什么,就只好去努力了,因为我相信所有的努力都不被辜负,也只有努力得以被相信了。
我不知道自己适合干什么,就什么都想去尝试。
大一的时候加入了轮滑社,因为那时的我着实耐不住灯火阑珊时独处的孤寂,希望在星空下的欢腾人群中寻得温暖。在那里,也确实认识了几个不错的朋友。可最终,在大一下学期的时候,也因为杂事所累放弃了这个社团。如今每次路过停车场时,看着如鸟儿般欢脱的他们,总会在心里默默怀念与感慨。
大一的时候还加入了羽毛球社团,却也只是在开始时和大家出去打了两次球,后来就再也没有去过了。后来就总是看着她们打下的一场场比赛、获得的一次次荣誉而默默羡慕着。
大一时加入了微平台,那时只负责写文章,对于其他一概不知,只能算是半只脚踏入了新媒体领域。后来写久了,就多了几分傲性,不愿意被束缚,又由于寒假时的一个社会实践项目,就想着开始建立自己的微信公众号。刚开始只把这里当做是自己心情晴雨的记录窗,没想着做出什么成绩,没想到后来由于结识,忽然想像他们一样耀眼,就认真做了起来。也渐渐结识了不少新的朋友,认识的不认识的,都在支持我、鼓励我,不仅如此,还开阔了眼界,增加了阅历。但和那些大V比起来,自己还是差的十万八千里,但如今却开始和学弟学妹大言不惭地分享自己的半罐子经验,妖言惑众、误人子弟。
大一时加入了安全队,为保卫校园安全鞠躬尽瘁、死而后已。每个晚上辛苦训练,持续了半年多时间,就在上个月这样的生活也终于走到了尽头,有时会忽然觉得晚上无所事事,没有了以前那个明确可以奔赴、为之紧张兮兮的目的地。
大一时还做过很多尝试,也曾参加过各种比赛,但绝大多数都以失败告终。被很多部门刷了,参加的比赛全都不了了之,学期末学习成绩不好,计算机二级挂了…...
04
现在我开始质疑自己,这不是单纯的否定,而是静下心来审视,我这一年究竟做了些什么,又获得了些什么?好像还真是一事无成。
我羡慕那些闪闪发光的人。当为志愿事业奋斗的舍友拿着奖状、证书回到宿舍时,忽然发现她好优秀,自己卑微到尘埃;当与英辩相爱相杀的舍友将印好的证书上交之时,再看看赤手空拳的自己,卑微到尘埃;当同届的日语妹子将自己的合作社办的风生水起之时,我承认我羡慕了,自己卑微到尘埃;当自己为之奋斗了一年的部门终究离我远去之时,我承认我后悔了,自己卑微到尘埃;当那些曾经一直默默无闻的人渐渐崭露头角时,我承认我羡慕了,自己卑微到尘埃。
我承认我是个很功利的人,每日为所谓的学分、奖学金奔波劳碌,好像真的丢掉了所谓的初心。这和我当初幻想中的大学的样子相差甚远,是物质化亦或是*化,我不知道,反正我没有成为我想象中的那个样子。
忽然想到一句话:有一种忙碌叫做,你只是看起来很努力。是啊,也许我一直都是在试图用战术上的勤奋来弥补战略上的懒惰,也不过是拆了东墙补西墙。
05
可是,无论怎样,我也只有一个自己,我必须接纳这个不完美的自己,她只有我,我也只有她,我们互相依偎彼此取暖,如鱼饮水冷暖自知。
我知道我必须学会与自己和解,纵使她平凡卑微到不堪,亦是自己心灵的王者,没有人是一座孤岛。
每个人都像是一条深海里的鲸鱼,独自游荡,只有那个有着相同频率的人会互相找到。你不曾孤独,也不必孤独。
或许,每个人都在他人看不见的风景里,独自发光。
我是一个很自卑的男人,很不勇敢怕事,胆小如鼠,做任何事都会想我不行...
就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负,自我评价协定高,当在学习生活中,由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害、优越感严重失落,于是从一自尊自信者走向另一个极端,变成一个完全失去自信的人。常言说:“金无足赤,人无完人。”...
一个人如果有严重的自卑心理怎么办?
首先就要调整好自己的心态。我以前也是一个自卑的人,而且自卑到有外在的表现,就是缩着肩膀弯着腰走路,听朋友跟我说,我平时走路都靠着墙边走,我才意识到我有多严重的自卑。自己找了照镜子,感觉自己就是一副很猥琐的样子,这是自己吗?我才下决心改变的。改变第一个就是形象。把肩膀沉下来,把...
太过自卑应该怎么办
由于幼时家庭教育呆板,鲜少得到家人的夸奖,我一直是个自卑的人。又由于嘴巴不太好看,长相也常被诟病,长此以往,“长得丑”便入驻于我的潜意识。以致于,每当身旁有人说谁长得难看的时候,我心里会犯起嘀咕:“不是吧,比我还难看吗?” 自卑是一种坏情绪,它不断的暗示与摧残,让我历来不敢争取,让我错失了青春的...
我从小就自卑胆小不爱说话老实,该怎样克服。
我给你的建议是:如果现在还小,就先要克服心理的障碍。多主动和人交流,不要有害怕的心理。就算说错了话又怎么样,那个人不说错话啊。世上的事没有百分之百的都是对的。说错了只要勇敢的承认和改正就行了。如果是已经步入社会了,找工作建议你就找社交方面比较广的。比如跑业务啊 市场营销啊(...
为什么自卑的人,很难做出改变?
常言道:”万事开头难“。确实,在你刚刚开始做出改变的时候,是一个很难的过程,因为你会发现你需要改变的实在太多了,但一旦你找准方向,坚持下来,对于你克服自卑将会有着极大的帮助。02,眼神坚定些,不要害怕眼神对视 在心理学上认为,从一个人的眼神里,其实就能够看出这个人是否自信。一个越自信...
心理学:越是自卑的人,越有这四个表现,你有吗
那时我很害怕和寝室的人交流,总是固执的认为自己是没有任何对他人有用的东西。 所以我总是躲在自己的世界中,自怜自艾。 但是幸运的是我遇到两个朋友,帮助我从自卑的阴影走出来。 后来我才知道,原来每个人都有价值,甚至有时你愿意倾听别人都是一种价值。 每个人都渴望被人关注,自卑其实就是忘记了自己的价值是什...
我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?
如果你感到自卑并且缺乏自信,以下是一些建议可以帮助你:接受自己:首先,要明白每个人都有自己的弱点和不足之处,没有人是完美的。接受自己的不完美,并学会用更宽容和积极的眼光看待自己。正面自我评价:培养积极的自我评价,意识到自己的优点和成就。每天关注自己的积极面,用肯定和鼓励的语言对待自己。
其实我一直是个很自卑的人
01 他说,你太拼了,我怕我赶不上你的步伐。她说,其实你真的很优秀,我要努力再努力。我说,我哪里优秀啊,其实我时时刻刻都自卑的要死。那种自卑感无时不刻的环绕着我,每一天都感觉自己low到爆。我知道,我从来不是个发光的人,我从来没做成什么有价值的事,我也从来不敢做出什么改变,一直就...
总是感到自卑的人,如何自我拯救?
在我们的生活中,许多人都常常会感到自卑。这些自卑可能因为一次的失败,或者自身认为与他人差异太大,都是对自己的不正确认识和评价造成的,如果一直自卑下去的话不仅会影响我们的生活和学习,还会影响我们的身心健康,所以当我们感到自卑的时候该怎么办呢?首先你要学会肯定自己,接纳自己。每个人都不可能...
大家好,我是一个很自卑的人,有啥办法改变没有?
当然,也有很多人没有处理好自卑的心态嗯,所以一辈子郁郁寡欢,最终还走向了自杀的道路。 所以说自卑情其实是很关键的,需要及时去处理的。 那么如何克服这种自卑的心态呢? 1、首先要正确看待和评估自己的能力不过大话,夸张也不太过于去贬低自己接纳自己现有的能力,做出一个客观的评估。 2、同时也客观看待别人对自己的...