9个月的宝宝可以吃哪些辅食?这些辅食都是怎样的做法?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:24

共8个回答

热心网友时间：2022-06-06 01:57

链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA

提取码: v4gi

其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

热心网友时间：2022-06-06 03:15

好多妈妈说吃不了，我想说这个只是推荐宝宝可以吃的，选择性做就行，很多当妈妈都知道，孩子喜好不一样，也不一定能吃多少。给孩子添加辅食遵循的原则是吃过的东西都可以重复添加，为了补充营养，我每次添加的蔬菜都是尽量多一点。九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物。对宝宝不爱吃蔬菜不爱吃肉最好的方式就是把这些食物“藏”在宝宝爱吃的食物里，让宝宝不知不觉地吃进去。那要怎么“藏”呢？请看食谱……（以下食谱均适合9个月以上宝宝）

宝宝爱吃面食和水果，不太爱吃蔬菜等食物。对于宝宝的饮食偏好，是可以理解的，但是从健康的角度来说，要做到营养均衡就不能挑食。那么，怎样才能通过辅食做到让宝宝既营养又爱吃呢？九个月大的宝宝，其实辅食可以做很多花样了。爸妈要根据宝宝的消化能力、出牙情况去合理调整辅食搭配，让宝宝吃的更健康！9个月的宝宝，添加辅食，要注重补铁和锻炼宝宝的抓握能力，并且宝宝处于长牙期，还需要添加有助萌出乳牙的食物。那么9个月宝宝的辅食，制作时还应该是颗粒状有点粗糙的辅食。

九个月的宝宝可以添加富含镁、磷、钾的食物，如：紫菜、土豆、鲫鱼、鲤鱼豌豆、蘑菇等。九个月的宝宝，已经萌出几颗小乳牙，为了促进小牙的发育，并锻炼他们的咀嚼力，宝宝辅食应由糊状逐渐向固态辅食转化。9月龄的宝宝，有三种包容性特别强的食物别忘添加。因为宝宝此阶段正常已经吃了几个月辅食了，咀嚼能力会大有提高，应该适当增加辅食的粗糙度。

热心网友时间：2022-06-06 04:50

九个月大的宝宝就可以吃一些玉米糊，一些米糊，肉松来作为辅食，制作玉米糊和米糊都是非常简单的，如果你要制作肉松的话，那你需要准备鸡肉和牛肉在水中煮熟之后，捞出将它撕成一条一条的，然后再放到小炒锅中，倒入一点点油，不停的翻炒，然后放到料理机去把它打碎，这样子就会变成肉松了，让吃起来不会给宝宝的食道造成负担，而且营养也比较丰富

热心网友时间：2022-06-06 06:41

9个月的宝宝可以吃牛奶鸡蛋，海鲜类的产品，肉类的食品以及新鲜的水果和蔬菜，以及坚果类的食物，这些宝宝都可以吃的。这些辅食的制作方法可以买一个料理机回来将这些辅食研磨打气，这样可以更好的让宝宝去摄入这些食物的营养。

热心网友时间：2022-06-06 08:49

1.胡萝卜肉末，原料：胡萝卜20g，牛肉10g，鸡蛋半个，姜葱少许，植物油、细盐少许。制法：将胡萝卜洗净切成丝，在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟，盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末，盛入碗内并加入少许植物油、葱姜水、细盐及鸡蛋，然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀，用蒸笼蒸熟后即可。2.肝末蛋羹.原料：猪肝20g，鸡蛋半个，细盐少许，香油少许制法：将猪肝洗净切成片，在开水中焯一下，捞出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中，加入少量水调匀，放一点细盐，用蒸锅蒸熟，再加几滴香油即可。3.鸡蛋布丁.原料：鸡蛋1个，奶粉10g，糖少许，温开水10ml.制法：鸡蛋打散备用；加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以；把奶缓缓倒入蛋液中拌匀；放锅中蒸熟即可食用。

热心网友时间：2022-06-06 11:14

9个月宝宝每次可以喂200~250ml左右的奶粉量，每天可以喂3~4次。9个月的宝宝仍旧每天两次辅食，可以继续丰富各种食材，逐渐增加食物颗粒的大小和软硬度。妈妈可以参考各种婴儿辅食食谱，变着花样给宝宝制作辅食。宝宝食量比较小，多做出来的辅食一定要密封保存好，标记好时间，不要存放时间太久，防止污染变质。要分成一小份一小份保存，防止多次反复取食和化冻，每次吃时只打开一份，吃剩下的就不要二次保存了。取食时要用干净的小勺一次性取够，剩下的继续保存。不要把这个存储容器当饭碗，用吃饭小勺直接挖着吃。

热心网友时间：2022-06-06 13:55

九个月宝宝可以喝粥、吃面条，鸡蛋，猪肝，青菜水果都可以吃，还要少量补充肉，不要吃盐，做法很简单，网上一搜到处都是。

热心网友时间：2022-06-06 16:53

鸡蛋羹，我个人认为鸡蛋羹最安全、最放心、也最有营养，适合年龄段小的孩子吃，而且还不用担心咔着。将鸡蛋打入碗里搅拌均匀，放上适量的水，上锅蒸，蒸好后放点味达美和香油，味道超级棒。