突然从昨天开始就膝盖下面一点的地方疼 ,是怎么回事???

发布网友 发布时间：2022-04-24 11:59

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热心网友 时间：2022-05-29 12:06

1、膝关节炎

膝关节炎是中老年群体中较常见的疾病，随着老龄化社会的到来，发病率也越来越高。普通关节炎表现为膝关节的疼痛、膝关节的肿胀和膝关节的活动受限。老年人应减少高强度运动，比如跑步、爬山、长时间的骑自行车会加速膝关节的磨损。可以做一些户外活动，有助于接触阳光，增加身体钙元素吸收。

2、滑膜炎

滑膜炎一方面是由于滑膜增生，另一方面是由于活动受到一定刺激分泌出关节液而形成的炎症。早期可以通过药物治疗和制动治疗得到缓解，如果关节液积液积累过多，可以用生理盐水来清洗排除，或通过关节镜切除手术来治疗。

3、色素沉着绒毛结节性滑膜炎

色素沉着绒毛结节性滑膜炎以滑膜本身增生为主，滑膜液分泌相对比较少，是一个良性病变，十年以上会形成特别明显的肿胀。对于这种疾病，可以通过膝关节镜最大限度地清除膝关节滑膜增生部分，从而实现很好的救治。偏恶性的情况复发比例较高，需要及时到医院找骨科医生采取进一步的治疗。

4、髌骨软化症

髌骨位于膝关节前方，是全身最大的一个籽骨，在蹲起跑跳过程中起到力学传导和支点作用。在运动过程中髌骨直接接触股骨会形成摩擦，甚至会引起一些轻微的撞击。

扩展资料：

治疗

首先，在饮食起居上，讲究全面均衡饮食，做到不偏食、不挑食。室内活动要减少爬高活动，洗澡小心地滑，避免外伤。卫生间可以安装辅助性把手，能对老年人的活动起到外力支撑作用。

此外，在运动方式上，可以选择散步、游泳等运动，适当做广播体操，减少长时间的跑步、爬山、骑车等剧烈活动。

参考资料来源：人民网-膝关节会痛？离不开这四大病因

热心网友 时间：2022-05-29 12:07

膝盖疼原因是多方面的，青少年和中老年人膝盖疼痛原因又各有不同，一般是以下情况：

1、青少年可能是胫骨结节软骨炎的初期症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。多发生于运动过后的，年龄在16岁到18岁爱好运动的年轻人，治疗首先是注意休息，不要运动，以静养为主，疼痛时可以口服非甾体抗炎药缓解。

2、年纪较大的人膝盖酸疼考虑是风湿性关节炎，主要是膝盖部位的血液循环障碍，寒冷、潮湿等因素可诱发本病，典型的表现为对称性、游走性疼痛，并伴有红、肿、热的炎症表现。建议先消炎止痛，外用中成药膝孤通止痛膏，以改善患者的病情，注意保暖，避免受凉。平时多参加体育锻炼，如保健体练气功、太极拳、做广播体操、散步等、增强抗病能力。

扩展资料：

常见的膝盖疼痛原因包括：

1、骨关节炎：骨关节炎会让病人难以弯曲腿，膝盖疼痛或肿胀。发生骨关节炎的患者，软骨往往已经严重磨损，骨骼间摩擦力变大，多发于老年人或经常使用膝盖的年轻人。运动时应注意运动量，防止软骨过度磨损。

2、痛风：该病会导致剧烈疼痛和肿胀，膝盖会发热、变红。痛风是由于患者体内尿酸含量过高，痛风晶体集聚在关节造成的。多发于饮食不当、既往尿酸过高的人群。尿酸高的人群应严格禁忌海鲜和动物内脏以及火锅等食物，多吃蔬菜多喝水也有利于降低尿酸。

3、滑囊炎：滑囊炎可由损伤引起，有些是暴力损伤，有些是关节动作过大，经反复磨损和压迫，使滑囊劳损导致的炎症。症状为疼痛和肿胀，膝关节活动受限。不穿高跟鞋可降低女性的发病率，加强劳动保护也有不错的效果。

4、骨质疏松也是现代人健康的一大杀手。骨质疏松症可发生于任何年龄，但多见于绝经后的女性和老年男性。发病时骨骼疼痛、腰酸背痛、容易骨折、呼吸功能下降等，还会导致身长缩短、驼背。可严重影响患者的身心健康。主要发病原因为缺乏钙质，也有钙吸收不畅导致。

参考资料来源：中国健康网：跑步膝盖疼怎么办？关节、骨骼病已成健康杀手

热心网友 时间：2022-05-29 12:07

追答确实不一定是我说的问题，但你的描述很像是胫骨结节那里有问题，可能还是到医院看一下，做具体检查更好吧。。。如果现在没有很影响生活建议你可以自己休息两周看看

热心网友 时间：2022-05-29 12:08