预防黄斑病变的方法有哪些?
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发布时间：2022-04-24 11:58
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时间：2023-10-12 00:41
2、尽量避免太阳光的长期照射，养成外出佩戴防止太阳光中蓝光的防护眼镜。
3、膳食补养：平常饮食中多食用一些富含叶黄素、维生素C的食物。
4、对于家族中曾有人员发生“老年黄斑病变”的其他50岁以上成员，应定期随访观察，并积极采取预防性措施，以期使患病的风险小。
5、积极锻炼身体，防止过度肥胖;每周坚持10小时的适度运动。
6、50岁以上人群需对“黄斑”进行“年检”，以利于黄斑病变的早发现早防治。
保定新视眼科医院
