喝水减肥法是真的吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:52

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 20:39

喝水是可以减肥的。早上吃早餐之前喝杯水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。喝一些天然泉水，像野·芭蕉效果更好，但还是记得要多多运动配合喔~

热心网友时间：2023-10-11 20:40

1、饮食上要注意哦，少吃大鱼大肉，多一些瓜果蔬菜。

2、每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。

3、不急于求成，只要坚持一定会看到全新的自己。

我，和姐们的聊天图，我用了姐们给我的方法后，减了许多，点一下图。

热心网友时间：2023-10-11 20:40

不是，有的时候喝水也会胖

热心网友时间：2023-10-11 20:41

听说过，但最关键还是要运动啦！