夜尿多的主要原因有哪些?该如何缓解夜尿频繁的问题?
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发布时间：2022-04-24 12:02
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懂视网
时间：2022-05-30 20:01
晚上尿多，不仅影响睡眠，对于自身的健康也是一个很大的危害！特别是对于老年女性来说，危害更大。今天小编就与大家分享老年女性夜尿多的原因，仅供大家参考!
老年女性夜尿多的原因
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
夜尿多的治疗方法
<一>属肾阳虚者
表现为小便频数且清长，或夜尿多，腰膝酸软及冷痛，畏寒，手足不温，动则气短，舌苔白滑，舌质淡嫩且胖。治宜温补肾阳、固摄小便，可从下列各方中选择进行调治。
鸡肠散 雄鸡肠1具，用醋或食盐洗净，焙干并研成细末，用桑螵蛸煎汤送服，亦可用温酒送下。每日1剂。补肾固遗作用较强，适用于肾阳气虚所致小便频数量多的患者。
胡桃益智山药汤 胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。三味加水煎，取汤饮之，每日1剂，分2次服用。能补肾固小便，适用于肾阳虚小便频数、夜尿多者，尤其适用于老年人夜尿多的治疗。
补骨脂鱼鳔汤 补骨脂12～15克，鱼鳔15～20克。两味共煮汤，汤沸50分钟后加适量调味品，即可饮汤食鱼鳔。能补肾益精气，适用于肾虚所致的夜尿多、遗尿、遗精等患者。
<二>属脾肾两虚者
表现为尿频量多，气短乏力，语声低微，懒言，四肢无力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸软，夜间尿多，苔白质嫩。治宜补益脾肾固摄尿液，可从下列各方中选择进行调治。
龟肉鱼鳔汤 龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。
山药益智五味汤 炒山药24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎汤，取汤温服，每日1剂，早晚空腹服用。能补肾健脾收敛小便，适用于脾肾气虚所致的多尿患者。
六子补肾丸 韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研细末，加蜂蜜制成丸，每丸重10克，每日3次，每次1～2丸，空腹用温开水送服。能补肾止遗固摄，适用于肾气虚所致的多尿者。
肾气虚的多尿患者(尤其是老年患者)平时还可坚持每天早晚各吃生栗子1～2枚，细嚼慢咽，也有调养之功。
龟肉炖小公鸡 龟肉150克，小公鸡1只。将龟肉洗净切块，小公鸡去杂，洗净切块，两味共炖，加调味品适量，肉熟后即可食用。适用于肾气虚所致的多尿者，对老年人夜尿多者尤为适用。
多尿的饮食禁忌
1、限大量饮水，大量饮水可增加多尿，往往加重病情。
2、限高盐摄人盲目给以高盐，可使病人病状加重，不利于病人康复。
3、忌辛辣刺激 辛辣刺激可引起尿量增加，故忌用辣椒、芥末等。
4、忌酒、西瓜、赤小豆等食品。
5、依据病情酌情选用禁忌食品。
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热心网友
时间：2022-05-30 17:09
很高兴能回答您提出的问题，在此根据个人的工作经验以及相关知识，简单做一解答。
首先在此诠释一下“夜尿增多“的含义，一般是指尿的次数增多（多于2次）和（或）尿量增多（多于800ml或大于白天的尿量）。夜尿增多的原因一般分为正常生理性的和非生理性的。其中生理性的包括饮水过多、喝咖啡过多、喝浓茶过多、饮酒过多等造成的，一般改变生活方式后会改变很多。非生理性的包括病理性的或器官退变导致的，这里我们需要重点说明。
病理性的疾病包括：泌尿系统疾病、内分泌类疾病、心脏病、神经系统疾病等。其中泌尿系疾病最常见的有前列腺增生、慢性肾盂肾炎、泌尿系感染、膀胱过度活动症、泌尿系肿瘤等，其中中老年男性最常见的疾病是前列腺增生。内分泌疾病最多见的是糖尿病，其表现为三多一少，即吃得多、喝得多、尿的多、体重减少，如果夜尿增多也要提防糖尿病的发生。心脏病类最常见的是心力衰竭，尤其充血性心力衰竭，这里牵涉到体循环的相关理论，症状不是很多见，再此不详细描述。最后一类疾病是神经系统疾病，常见的是尿崩症，往往是由于颅内占位导致抗利尿激素分泌紊乱导致，再此需要密切关注。当然除了上述几类疾病外还有很多种，再此不一一例举。
针对于夜尿频繁情况的出现，当事人需要注意如下几点：1.首先明确一个态度，如果该类疾病偶尔发生一般不是急症，但是如果频繁发生请尽早及时就医，明确病因。2.积极关注自身生活方式，及时纠正不良生活方式，养成早睡早起、有节奏有氧运动的健康生活方式，保持会阴良好的清洁卫生。3.如果长期症状伴随请及时医院就医，并根据医生嘱托及时完善影像学检查，明确诱发夜尿频多的原因，及时祛除病因，并及时服药治疗处理，避免疾病加重，诱发不良事件的发生。
如上回答希望对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康，谢谢！
热心网友
时间：2022-05-30 18:27
如果睡前饮水过多，就会引起夜间尿液过多。不光是饮水多会引起尿量过多，饮用大量啤酒、饮料、大量水果等，都会引起夜间尿量过多，排尿次数增多的现象。这种情况属于正常生理性尿频，只要减少睡前饮水量，就可以缓解。
2、精神过于紧张
精神过于紧张的时候，会引起夜尿增多。精神紧张、压力过大都可能会引起夜尿增多的现象。与泌尿系统炎症引起的夜尿频多有所不同，尿量少，也没有尿频、尿急等现象，尿液检查结果中也没有炎性细胞的存在。
小孩子也会有这种现象，比如偶尔尿床备受责备，于是担心再次尿床而产生恐惧心理，也会出现夜间不断排尿的现象，也是压力引起的。
当压力被排解后，会缓解夜尿次数增多的现象。
3、疾病引起
有些疾病会引起夜尿频多的现象，比如糖尿病、心脏病等就会引起多尿的现象，还有尿崩症、泌尿系统疾病、尿路感染、男性前列腺疾病等都会引起夜间尿量增多的现象。如果是这些疾病引起的夜间排尿增多，就要治疗这些疾病就能缓解夜尿增多的现象。
糖尿病：糖尿病会引起三多一少的现象，拍多增多是糖尿病的一个典型症状，血糖升高，多余的糖分会随着尿液排出，由于渗透压的原因，会导致尿液增多。控制血糖，就会缓解。
泌尿系统疾病：当患有泌尿系统急停的时候，会出现夜间排尿增多的现象，如果患有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病的时候，就会与以后尿频的现象。老年女性还会出现子宫脱垂刺激膀胱，也会引起夜尿频多的现象。
热心网友
时间：2022-05-30 20:02
热心网友
时间：2022-05-30 21:53
热心网友
时间：2022-05-31 00:01
