如何预防胃病
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发布时间：2022-04-24 12:02
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时间：2022-06-26 08:20
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.*含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
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时间：2022-06-26 09:55
作者：佚名
文章来源：坷垃网收集整理
点击数：576
更新时间：2003-11-5
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胃病是常见病。胃病的种类很多，最常见的有急、慢性
胃炎，胃、十二指肠溃疡病。胃病常见的症状有：上腹（心
口）疼痛、打嗝、恶心、呕吐，食欲减退，有时可伴有腹
泻。这时最好请医生诊断清楚，然后根据胃病的性质，合理
安排饮食，并在医生指导下适当服药治疗。为了预防胃病的
发生，饮食要有规律，不要暴饮暴食，节制饮酒，少吃刺激
性的食物。
急性胃炎起病急，症状重。病人的饮食应以米汤、藕
粉、稀粥等流质食物为主。病情好转后可给面条、软饭。
慢性胃炎病程比较长，营养治疗十分重要。病人的饮食
要多样化，食品要细、软，避免生、冷、油效、酸辣、硬质
等刺激性的食品。慢性萎缩性胃炎的病人应增加补血食品，
如猪肝、猪血和深色蔬菜等。
溃疡病人应注意定时定量，少食多餐，可以根据病情每
天进食4－6餐。
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时间：2022-06-26 11:46
胃部属于消化道一个“J”形扩展部分，位于腹腔左上方，主要功能是贮存、消化及运送食物。一些常见的胃病（如胃痛、胃胀气、作闷、呕吐等），如果没有及时进行治疗，久而久之可导致各种严重胃部疾病——功能性消化不良、胃下垂、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔、幽门狭窄和胃癌等。
长期胃部不适者可利用以下方法检查，以了解病情或致病因素以对症治疗，包括：胃钡餐X线照影检查、胃内镜检查、幽门螺旋菌测试、抽取活组织作细胞化验及大便潜血1检查等。
现在西医治疗胃病主要有三种方法，分别是药物治疗、饮食和生活调节及手术治疗，其中，手术治疗一般用于治疗较严重的胃病（如幽门狭窄、胃穿孔等）。然而，以药物治疗某些胃病（如胃下垂、功能性消化不良）效果并不明显，只能在病发时减轻症状，不能根治。
慢性胃病如何防治：
吃冷、腥的食物，不能饿、也不能吃太饱，生活有规律
规律饮食，良好的情绪，少甚至不吃刺激性的食物
忌烟酒
我认为你应该去医院做个胃镜
排除一下溃疡病
如果不去你可以试用一下雷尼替丁
同时注意吃饭时少食点
多吃些易消化的食物
胃溃疡复发应如何防治
胃溃疡愈合后易复发，6个月后平均复发率为50%。如何避免复发是尚未解决的问题，已经认识到吸烟、胃酸分泌、长期的病史和以前有过并发症、使用致溃疡药物、幽门螺杆菌感染是溃疡复发的重要危险因素。临床上对每一个消化性溃疡病人要仔细分析病史和作有关检查，尽可能地消除或减少上述危险因素，就可避免胃溃疡的复发。
胃病如何饮食和如何治疗胃炎
治疗胃炎除了药物治疗外，更要注意养生保健，饮食调理。俗话说得好：胃病三分治，七分养，可见调理的重要性。
养生保健，饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、冰棍及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。
至于巧克力不要多吃。酸奶不要吃太凉的是可以的
胃及十二指肠溃疡患者该如何调节饮食：
首先，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。
其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
第三，患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
最后，应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。
首先，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。
其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
第三，患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
最后，应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。
在胃病的防治上，饮食和生活调节有重要的意义，其具体内容为：
（1）、饮食要定时定量、少食多餐。
（2）、饮食要做到营养均衡，多吃新鲜蔬果。
（3）、进食要专心和仔细咀嚼。
（4）、进食的环境要轻松。
（5）、餐后要休息一会儿，但不宜立即躺下。
（6）、食物的选择上要多加留意，应多选择容易消化的食物，日常生活中要尽量作到不吸烟、少酒、少甜、少油、少煎炸食物、少生冷食物，因为进食过多刺激性食物会引起胃酸分泌过多。
（7）、精神要放松。由于胃部受自主神经支配，故精神紧张回直接影响胃功能。
（8）、减少服用止痛药。一些阿司匹林或非类固醇的消炎药都有可能引发胃病或令胃病恶化。
分散的注意力,
多懂一些
比不知道要好的多
胃病厉害的人很痛苦的
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时间：2022-06-26 13:54
一、远离化学刺激
如口服某些药物如水杨酸盐类、利血平及肾上腺皮质激素等，大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等，均可刺激损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，甚至出血、糜烂，而致急性单纯性胃炎的发生。
二、避开病菌因素
急性胃炎的诱发原因常见的是由于不洁饮食所致的急性胃炎，常见的细菌感染为葡萄球菌外毒素，肉毒杆菌毒素，沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌。幽门螺杆菌在急*染期也出现急性胃炎，若未能消除可能转化为慢性活动性胃炎。病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒等。
三、其他因素：
精神神经功能障碍，应激状态，各种因素所致的机体*反应及某些全身性疾病。慢性肺源性心脏病、呼吸功能衰竭、维生素缺乏病、小肠吸收不良及晚期癌肿等均可作为内源*因子，引起胃黏膜急性炎症。
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时间：2022-06-26 16:19
热心网友
时间：2022-06-26 19:00
对于长期胃病老不好，可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分！
热心网友
时间：2022-06-26 21:58
胃动力不足，建议去医院做空腹钡餐透视检查看看
给你一个药方
阿莫西林0.5/次
TID
吗丁啉
10MG/次
TID
硫糖铝
0.5/次
TID
维生素B6
20MG/次
TID
奥美拉唑早晚各一粒
以上药物
空腹饭前半小时服，连续服用6周（1疗程）
清淡饮食，调整饮食规律
忌甜食.酒.糯米
