小孩不爱吃菜那怎么解决?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:03

共5个回答

懂视网时间：2022-07-28 03:59

1、首先改变您的做菜方法，尽量色香味变换一些。提高厨艺可能您会觉得很难，其实也不是的。举个例子：一杯酸奶，一个西红柿，可能他只喝酸奶，您试试把西红柿切去一小块做盖子，中心挖空，然后把酸奶倒进去，插上吸管喝，并且最后把罐子吃掉，可能兴趣会让孩子把它吃光。孩子是有童心的，并且很好奇，您还可以把一餐饭摆一个造型，不是很难，比如把米饭堆在一起，做娃娃的脸，上面放两个葡萄做眼睛，胡萝卜是鼻子，月牙形的蛋清是嘴巴，油菜或是油麦菜做头发。当然您还可以再加耳朵身体什么的。让他吃掉娃娃的“脚”等等。这类的办法很多，不能太多举例了，需要的话给我来信我帮助您。

2、其次，就是把青菜藏起来。这个方法治标不治本的。把菜弄成泥或是碎末，加在肉里等一些他喜欢的食物里。不过我知道有些孩子这样也能吃得出来的。另外，讲道理，告诉他正确的健康理念。当他每一次生病的时候，都告诉他就是这个原因造成的，并且以后会更加重，更难受。

3、最后，最不佳的办法就是分餐制，让他把属于他的那份必须吃光，否则将达不到某种其他的愿望等等。

热心网友时间：2024-01-22 11:19

孩子不吃菜时可以通过以下方式进行解决：
一、改变烹饪菜的样式，通过做成馄饨、饺子，或者将菜放入其它食物中，做成各种孩子喜欢吃的样式，让孩子喜欢吃菜。
二、个别孩子不吃菜是因微量元素缺乏，如锌元素缺乏，给孩子口服葡萄糖酸锌口服液可以缓解不吃菜的现象。
三、补充赖氨酸维B12颗粒可以促进生长发育以及食欲，孩子也会对吃菜感兴趣。
四、如果孩子食欲不是特别好，也可以配合增加活动量或采取中医穴位推拿、按摩的方法进行治疗。

热心网友时间：2024-01-22 11:20

孩子不好好吃菜，是让好多家长头疼的事。

蔬菜中含有多种矿物质及维生素和膳食纤维，不吃蔬菜的孩子通常会缺乏这些营养元素，导致贫血，便秘等。

那么怎么才能让孩子爱上吃蔬菜呢？

首先家长不能挑食。孩子的行为很多都是受家长影响的，有的孩子看大人不吃，自己也不吃。我就曾经碰到过不少这样的孩子，问他为什么不吃，他说我爸爸也不吃，或者家里谁谁说不好吃！

另外还要考虑到幼儿的咀嚼能力，有的孩子不吃菜是因为嚼不烂，所以需要家长在做菜的时候给幼儿的要做的软烂一点，有些蔬菜要切细一点方便幼儿食用！

另外蔬菜不只是炒炖等形式，还可以包馅，比如包饺子，包子，小馄饨，先馅饼等，还可以加点面和鸡蛋做成蔬菜饼，好吃好看又营养，孩子怎么可能不爱吃呢？

所以只要家长用心，孩子一定会爱上吃蔬菜的！

热心网友时间：2024-01-22 11:20

大家都知道吃菜对身体的健康是有很大好处的，因为蔬菜可以为人体提供充足的养分，但是有很多的孩子都不喜欢吃，所以让家长非常的着急，生怕孩子会出现营养缺乏导致疾病的出现，一起来看儿童不爱吃菜怎么办？
1、儿童不爱吃菜的现象是较为常见的，家长不妨试着使蔬菜进行变身，因为孩子对甜食会偏爱一些，像南瓜、番茄等这些健康的蔬菜并不是很感兴趣，家长可以将这些食物变成孩子喜欢的形状，这样可以使孩子对这些蔬菜产生新鲜感而增加食欲。
2、在饮食方面最吸引孩子的就是食物的味道，所以不要对孩子总说这个食物多么多么的有营养，这样是不管用的，家长可以根据孩子的饮食洗好，将有孩子不喜欢吃的蔬菜做成孩子喜欢的味道，比如孩子喜欢甜食，可以将南瓜、土豆等食物做成孩子喜欢的南瓜饼土豆泥。
3、在儿童不爱吃菜的时候还可以利用小朋友的影响力来影响他，可以经常带孩子与其他小朋友一起吃饭，孩子在看到别的小朋友吃菜很香的时候，也会使他对这些食物出现食欲，会毫不犹豫将自己平时不爱吃的蔬菜放入嘴里。

热心网友时间：2024-01-22 11:21

小孩不爱吃菜，那怎么解决？你可以把菜做到丸子里面，小孩就会吃辣，当晚去坐着坐着泥丸，那小孩子吃起来就不会挑食，就不会缺乏营养啊。

热心网友时间：2024-01-22 11:21

小孩子不爱吃菜。当然是菜的口味不对小孩子最好的办法是。作小孩子喜欢的。口味就可以的。