吃了otk能量片后很累
发布网友
发布时间:2023-07-04 12:48
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热心网友
时间:2023-07-31 00:22
在淘宝与京东上都有otk能量片,口服后用于提神等效果。看了产品介绍,该产品是依靠咖啡因与牛磺酸。有几个问题:
1,产品介绍中说,每片2.5克含牛磺酸400mg,咖啡因100mg。产品介绍说,美国FDA表示,健康*每天摄取咖啡因400mg是安全剂量。这个说法在FDA没有查到?
2,产品介绍说,牛磺酸每日上限6000mg,相当10片OTK。这个说法的依据是什么?
3,假如人体可以接受服用每日6000mg牛磺酸,人体可以吸收那么吗?(曾经补钙片厂家大肆宣传产品含钙比例高达百分之多少,但回避了人体吸收不了那么多,并且必须晒太阳才能吸收的事实)
4,长期口服otk能量片,有副作用吗?(不知道医学上对长期是怎么定义的,假如每天服用1-2片,持续1周,会有副作用吗?)也搜了一下,牛磺酸的副作用几乎没有,真的吗?
5,另外,产品说明里,该OTK能量片有批号,还有瑞士SGS证书,华测CTI证书,但2个证书去官网都没有查到。而产品批号是保健食品的类型。产品说明里面提到,otk能量片还含有“B族维生素”,但没说明其型号与含量。为什么要假如维生素呢?
6,瑞士SGS证书,与华测CTI证书,可以对产品起到什么证明作用呢?
最后,以自己的体验看,的确喝了红牛后提神明显,尤其蓝罐比黄罐显著。但最多持续一周每天喝2-3罐。但这个OTK能量片的咖啡因和牛磺酸含量比红牛高多了。
咖啡因方面,由于有喝咖啡的习惯,所以,知道400mg摄入量是安全的,而且,咖啡因的效果也因人而异。曾晚饭时,朋友喝1杯咖啡后完全不影响入睡,而我喝了完全一样的1杯严重影响入睡。
谢谢。